【文武両道の達人から学ぶ】㉕やり投げ北口榛花選手 - 運動×勉強で文武両道！理想のキャリアをつくろう！

文武両道が人生を変える！
こんにちは！rasuでございます。

「文武両道のアスリートはかっこいい！！」
本日はこのテーマに関して記事を書いて行くことにします。

本日は世界陸上で金メダルを取ったやり投げの北口榛花選手を特集します。
やりました！最後の投てきで大逆転。
本当に勝負強いところを見せてくれました。

あの逆境からの1投。勝負強さと運を兼ね備えていた瞬間だと思います。
本人も喜びを爆発させておりました。

これはあくまでもrasuの一意見にすぎませんが、あの大舞台で逆境を跳ね返す勝利をすることができたのは、日頃の習慣が大きく影響しているに違いありません。
ご本人が非常に驚いておりましたが、、、

チェコ語も堪能ということで文武両道に秀でている選手だと思い、是非取り上げさせて頂きたいという気持ちに。
北口選手の生活習慣やルーティン、哲学等を通して学べることがないか見ていくことにしましょう！

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大逆転を掴んだ、北口選手から学べることはこの3つ！
文武両道を持続する！rasuのおすすめ

大逆転を掴んだ、北口選手から学べることはこの3つ！

①チェコ語は独学で文武両道

最初はインスタのDMを使って英語でやりとりしていたんですが、会いに行ったら、
（デービッドは）全然英語がしゃべれないから、何の詐欺かと思いました（笑）。
あのメッセージはコーチの息子さんが書いていたのか、グーグル（翻訳）で書いていたのか……。

いつもバリバリの英語で返してくるなと思っていたのに、いざ会ってみたら必ず誰かと一緒にいて、チームメートとか（デービッドの）息子さんとか、その人たちに全部、会話の内容を聞かせるんです。
あの英語は何だったんだ……と衝撃を受けました。

それがきっかけでチェコ語を勉強したのもあるんですが、チームメートとご飯に行ったとき、「日本」という単語が出たり私に時々目線が来たり、明らかに私の話をしているのに内容が分からない。
良いことを言われているのか、悪いことを言われているのか気になって、とにかく内容が知りたかった。
出典：(2ページ目)北口榛花のやり投げ人生を変えたチェコ留学始まりは1枚の名刺、言葉の壁“必笑”エピソード｜日刊ゲンダイDIGITAL (nikkan-gendai.com)

北口榛花さん

最初は大使館が主催するチェコ語のセミナーにちょっとだけ通いました。
そこでアルファベットの読み方は知ることができました。
でも、夜8時スタートなので練習や試合があると疲れちゃって受けられる状態じゃなくなってしまった。

なので、それ以外はほぼ独学。デービッドに言われた単語を聞き取って、その中で知っている単語が3つくらい出てきたら、クイズみたいな感じで並び替えながら会話していたのです。

19年にチェコに渡り、1年半くらいでデービッドに注意されている内容が分かるようになり、今ではやり投げのことならほぼ理解できます。
出典：(2ページ目)北口榛花のやり投げ人生を変えたチェコ留学始まりは1枚の名刺、言葉の壁“必笑”エピソード｜日刊ゲンダイDIGITAL (nikkan-gendai.com)

ハードな練習をこなしながら独学で両立をし1年半で大きく成長。
素晴らしいという言葉しか見当たりません。
とにかく内容が知りたい！という問題意識を持てることが素晴らしいなと思います。

以前サッカーの川島永嗣選手も語学が堪能ということで取り上げさせて頂きました。
アスリートには才能があるからなのかもしれませんが、スポーツと勉強のオンオフの切り替えは非常に理に適っているのかもしれませんね！
運動と勉強の両立は、今が成果が出ていなくてもいずれ大きく目が出るはずです！
科学的には「運動脳」という書籍が出ておりますので、是非こちらをご覧ください。

【文武両道の達人から学ぶ】⑨サッカー　川島永嗣選手

運動やその他の活動に秀でており、勉強面も大事にされている有名選手を取り上げ、文武両道を成し遂げている方を紹介。功績を残すかたはどういった意識を持っているのか。お手本から学ぶことを通して自身のモチベーションをアップさせ、将来のキャリア形成へ。

②強い「想い」を持つ

■「北口は最初から、世界で戦うことだけを考えて育てた」（小山さん）

――6投目の大逆転スロー。北口選手のメンタルの強さは、どのようにして培われたものでしょう?

小山: やはり単身でチェコに渡ってでも、自分の夢を叶えたいという姿勢だと思います。どこにも逃げ場所がなく、全てをやり投に懸けてやってきたことが、そうした強いメンタルになったのだと思います。

――マラソン以外で女子選手が金メダルを取ったのは初めてですが、北口さんを日大に勧誘されたとき、世界で戦うことを戦略的に考えていたのですか。

小山: 北口の高校時代の様子や性格などをうかがって、日大だったら伸ばせると思いました。日大の強化は男子だけだったので、女子は思いきって自由にできる。例えば男子の中で練習していれば、外国人選手の中でやるような環境になります。自分よりずっと強い選手たちとやるわけですから。関東インカレも4年間、やり投は一度も出ていません。北口は最初から、世界で戦うことだけを考えて育てようと思いました。国内のレベルを意識させなかったのがよかったと思います。

――しかしコーチ選びはスムーズに行かなかった。

小山: 国内ではなかなか合うコーチが見つかりませんでした。3年生のときにシェケラックコーチと出会うことができ、日大としては本人がやりたいことを一生懸命お手伝いしてあげたい、と考えました。本人が良いと思えるコーチと出会えたのなら、そこで頑張るのがいい。

――世界一になった北口選手に次に望むことは?

小山: やはり来年のパリ五輪の金メダルですね。70mとか世界記録というレベルはまだ、北口は見えていないと思います。まずは68mで、とにかくパリ五輪で優勝して欲しいです。それが次の目標であり、ステップだと思います。

出典：2人の恩師が見た北口榛花6投目の大逆転金メダルのすごさ「世界で戦うことだけを考えて育てた」【世界陸上】（TBS NEWS DIG Powered by JNN） – Yahoo!ニュース

当たり前かもしれませんが、強い「想い」があってこその大金星。
素晴らしい指導者にもめぐまれ、こだわりを持ってきたからこその勝利でしょう。

甲子園で優勝した慶應の森林監督のエピソードも取り上げさせて頂きました。
アスリートもそうですが、指導者の影響も非常に大きいと感じました。

【運動と勉強の二刀流】㉝文武両道の見本、慶応野球部から学ぶスゴイ練習環境

「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！

とはいえ、自分ならではのこだわりを持ち、突き進む姿勢を持つことは成功の道へ繋がるのでしょう。
普段の自分のルーティンを当たり前のように思わず、感謝の気持ちとこだわりを持ちたいものです！

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③天真爛漫な負けず嫌い

――まずは心境を。
「嬉しすぎて体が軽いです（笑）。浮いているんじゃないかっていうくらい。現実だけど、本当にできたんだなと思います」

――投てきを振り返って。
「1投目で右ふくらはぎをつった。自分で伸ばしたり、揉んだりしていたら気にならなくなって、大丈夫だなと。コロンビアの選手に抜かれて、絶対に投げられると思うようにした。力と方向が合わなくて、つったことで修正が6投目までかかってしまった。自分は最終投てきに強いとずっと言われてきた。『本当に強いんだ』と思いこんだ」

――最後の投てきは。
「6回目は覚えていない。動画を見たいです。全然記憶にないです。とにかく叫んだとしか記憶にない。とりあえず高く投げろとコーチに言われて。でも、覚えていない。皆さんとテレビを見ないと（笑）。その後の選手の投てきは拍手をしながら見ていましたが、『絶対やめて。絶対やめて』と思っていました」

――逆転できる自信は。
「円盤投げとかも、この大会は何回も6投目に逆転が起きていた。ハンガリーのお客さんは国籍とか関係なく拍手をしてくれる。良くても、悪くても、後悔せずに臨もうと思っていた。誰もやったことのないことをやったし、たどり着かなかったところにたどり着けてよかった」

――緊張は。
「競技場に知っている人の顔がたくさん見えて、凄く安心した。凄く楽しめました。ユースで世界一になった時に、自分が（シニアでも）本当に世界一になれると信じて目標にしてきた。感慨深いです。ユースの時は君が代が聞いた覚えがない。どんな感じなんだろうって」

――前日の心境は。
「（夜の競技のため）昼に寝なさいと言われて、寝ようとしたらバクバク。心臓が出てきちゃうんじゃないかと。でも、スタジアムに入ったら知っている顔が本当にたくさんいて安心しました。昨日の昼から緊張して『持つのかな』って。夜はアイマスクをして寝られたけど、今日の昼も寝られなかった」

――ここまでの歩みを振り返って。
「つらいこともたくさんあったし、今は冷静に振り返られない。けど、本当に世界一になれると信じてこの競技を選んでよかった。自分で好きでチェコに渡ったけど、時間も違うし、ご飯も違うし、友だちもいないし、家族もいない。凄く寂しくなるけど、チェコでお世話になっている人も来てくれた。（2025年の）東京大会では日本でお世話になっている人に恩返ししたい」

――来年パリ五輪代表にも内定した。
「さっき知りました（笑）。五輪は他の選手の気迫が違うと思う。自分も世界チャンピオンとして気迫を出せるようにしたい。今回は世界ランク1位として臨んで違うともの感じた。これから世界チャンピオンとしてプレッシャーがかかるけど、負けないようにしたい」

――2連覇していたバーバー（豪州）も称えていた。
「本当に尊敬している選手。鑑が近くにいるので、自分もそうなりたい」

――やり投げを選んでよかったか。
「やってよかったって思える気がします」

――去年のオレゴン大会はメダルが軽いと言っていた。今回は？
「材質的に重いです（笑）。去年は木だったから」

出典：金メダル北口榛花「嬉しすぎて体が軽い、浮いてるんじゃないか（笑）」　愛嬌たっぷり“らしさ”満開の一問一答【世界陸上】（THE ANSWER） – Yahoo!ニュース

このインタビュー記事の一問一答を拝見させて頂き、天真爛漫さを感じました。
それでいて負けず嫌いさのバイタリティも持ち合わせている。
この二面性が彼女の素晴らしいお人柄を引き立てているような気がします。

文武両道という二面性が大事なのは大事。また、人間性の二面性があるのも同じく大事。
北口選手はオンとオフの切り替えや、スイッチの切り替えが非常に上手な選手のような気がします。
今後の活躍も本当に楽しみです！

こういった選手が喜んでいると、本当に自分のことのように嬉しくなります。
北口選手から学べることとしては、何事も楽しむことではないかと。
楽しいと思いながらアクションを起こすことで、今まで以上にパワーがでるのでは。
北口選手の逆境を跳ね返す力を見ていると、そう思わずにはいられません。

普段の生活を単調に過ごしていてはもったいない。
難しいかもしれませんが、「楽しむ気持ち」を持って素晴らしい毎日を送りましょう！

～rasuの哲学～
二頭を追うものは一兎をも得ず？
運動と勉強のルーティンに限ってはそんなことはない。
毎日の日常を懸命に頑張ろうとする人は素晴らしい。
皆さんの夢に向かって、やりたいことにどんどん挑戦しよう。
後悔の無い、最高の人生を歩むためにキャリアを自分の手で切り開こう。
「運動」×「勉強」は「運」を「強」くする！

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