運動(マラソン)で自己の限界を超える - 運動×勉強で文武両道！理想のキャリアをつくろう！

こんにちは！rasuです！
本日はrasuが日頃習慣にしているマラソンについてです。
ハーフマラソン、フルマラソンのタイムの向上に向けて日々練習をしているわけですが、
毎日の練習の成果を通して限界突破をしようと思います。

なぜマラソンを？
記録(フルマラソン)
記録(ハーフマラソン)

なぜマラソンを？

①タイムで自身の成長が分かる

出典：「成長」と「生長」の違いとは？文部科学省による表記規則も解説 – スッキリ (gimon-sukkiri.jp)

皆さんは成長したいと思う事はありますか？
漠然とした質問ですが、成長は誰しもが望むことではないでしょうか？

「できなかったことが出来るようになった。」
「人に教えられるようになった。」
「昔は嫌いだったけど、好きになった。」
等、成長を実感する瞬間と言うのは多々あります。
でも、毎日生活をしていて自分が果たして成長をしているかどうかというのはわからないものです。

そこで一番把握しやすいのは「数字で成長したかどうかを確認する」ことです。
テストの点数なんかもそうですね。点数が伸びれば、努力の成果を感じることができます。

スポーツの中でタイムで競う競技というのはかなり絞られてきます。
陸上、水泳、カヌー、スキー等でしょうか。
トレーニングや普段のランニング練習の成果でタイムが向上すると本当に嬉しいものです。
努力が報われた！次も頑張ろう！という気持ちにさせてくれます。
これを感じることができるので、マラソンはやめられないんですよね。

②地域の魅力(土地・食べ物・人等)を感じられる

日本の魅力はなんといっても「47都道府県の個性を感じられること」は1つだと思います。
ご当地のマラソン大会にでると、普段走れないところを走れる特典に加えてご当地のものを頂くことができたり、地元の方からの声援があって「頑張るぞ！」という気持ちにさせてくれます。

完走した後はヘトヘトで動くのは難しいですが、せっかく現地にいくのであればということで、旅行にもなりますよね。こういう大会に継続して出ていると旅行にもなるので大変おすすめです。

③コスパ良く運動できる

出典：「コストパフォーマンス（コスパ）」の意味とは？使い方や例文 – 社会人の教科書 (business-textbooks.com)

趣味にはお金をたくさんかけたいと思う方は多いと思いますが、お金がかからないのであればおさえたいですよね。その点ではランニング・ジョギング・ウォーキングは大変おすすめです。
ランニング用のシューズさえあればできてしまうのですから(笑)
もちろん、深く入っていくと帽子やサングラスのような周辺品に加え飲料やゼリーなどが必要になってくるので都度お金はかかります。

お金を貯める力も大事ですからね。貯められるところはしっかりと貯めていきましょう！