【文武両道の達人から学ぶ】①マラソン 鈴木亜由子 選手

マラソン 鈴木亜由子 Ⅳ 文武両道の達人から学ぶ
運動×勉強で文武両道!理想のキャリアをつくろう!

出典:【お役立ち情報】ベストコンディションで挑もう!マラソン大会直前にできること | LAWSON DO! SPORTS (l-tike.com)

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文武両道が人生を変える!
こんにちは!rasuでございます。

文武両道のアスリートはかっこいい!!
本日はこのテーマに関して記事を書いて行くことにします。

マラソンの鈴木亜由子選手です!

rasuがマラソンを趣味で行っていることがあり、非常に目標としている方でもあります。

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文の道

高校は愛知県屈指の進学校「時習館高校」を卒業、そして「名古屋大学」へと進学。
素晴らしい経歴の持ち主です。

鈴木亜由子選手
鈴木亜由子選手

スポーツ1つに絞る選択はしたくなかったですし、まだ先にどういう可能性があるか分からなかったので、選択肢を広げたかった。自分の視野を広げて学ぶことも大事だと思います。
「スポーツ1つに絞る選択はしたくない」 異色の国立大卒ランナー・鈴木亜由子の信念 | THE ANSWER (the-ans.jp)より引用



鈴木選手は過去にこのように語っておりました。
視野を広げて学ぶ。これは文武両道の良さの一つかもしれませんね。

「明確な目標があったわけではなくて、これを成し遂げたい、という目標を4年間で見つけよう」と考えて名古屋の地を踏んだ。競技のことよりも、4年間で何かを学びとる、という意識の方が強かった。
陸上・駅伝 – 「これを成し遂げたい、という目標を見つけるため」名古屋大学へ入学 鈴木亜由子1 | 4years. #学生スポーツ (asahi.com)より引用

鈴木亜由子選手
鈴木亜由子選手

このようにも語っておられます。
高校時に明確な目標を持つ事は難しいですよね。
鈴木選手は明確な目標は持たずとも、どう過ごしたいかをしっかりと突き詰めて考えており
名古屋で4年間を過ごす選択肢を選んだようです。
rasuはとりあえず自分の高めたいレベルに見合う大学を、という目的でしか大学を選んでおりませんでした。
このころから、考え方がすでに一流の人格者であったのかと感じずにはいられません。

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武の道

2021年度第32回 オリンピック競技大会(2020/東京)
マラソン(女子)日本代表
2021年度北海道・札幌マラソンフェスティバル2021 ハーフマラソン(女子) 第3位
2019年度マラソングランドチャンピオンシップ(MGC) フルマラソン(女子) 第2位
2019年度日本選手権 女子10,000m 第2位
2018年度香川丸亀国際ハーフマラソン ハーフマラソン(女子) 第2位(日本人1位)
プロフィール:鈴木 亜由子‐日本郵政 (japanpost.jp)より引用

過去5年の戦績です。
オリンピックの日本代表で走られたことは非常に記憶に新しいです。
直近では先日行われたベルリンマラソンで2時間22分2秒の素晴らしいタイムでゴール。
これからの伸びしろも非常に楽しみな選手ですね!

鈴木選手の言葉から得られるもの

こちらのサイトには鈴木選手なりの文武両道のコツが掲載されておりました!

鈴木亜由子選手
鈴木亜由子選手

・文武両道のコツは「時間を上手く使うこと、上手く切り替えをする」

・「私はやるべきことは先にやって、好きなことは後で楽しむタイプ。やるべきことをやり終えると『今日もできたな!』って少しずつ快感になってくるんです(笑)」

・「何かと何かの間にできた隙間時間とかを、絶対に無駄にしたくないタイプなんですよ。時間のマネージメントが上手いというより、性格でしょうね。勉強の合間でも、陸上の練習の合間でも、ちょっとマッサージをしたりストレッチをしたり、時間があったら何かしらやってましたね」

・「やらなければいけないことを後回しにしないことが大事。そうすれば、自分のやりたいことを心から楽しめますから」

「スポーツ1つに絞る選択はしたくない」 異色の国立大卒ランナー・鈴木亜由子の信念 | THE ANSWER (the-ans.jp)より引用

この文章から鈴木選手のタイムマネジメントのストイックさが窺えます。
やることを後回しにする方が多い中で、しっかりと優先順位をつけてタスクをこなす。
そして自分の中で達成感を感じながら、日々の成長へと繋げていく。
文武ともに成果を残しておられる鈴木選手だからこそ、非常に説得力があります。
言葉に重みもあります。

文武を頑張りたい!という方、すぐになることは難しくても
優先順位をつけてみる
空き時間を有効活用できないか考えてみる
文武の切り替えを一層意識してみる
このようなことはアクション次第で実行に移すことはできるのではないでしょうか。

高校生でも、大学生でも、社会人の方それぞれ、皆さんそれぞれにやるべきことはあるはずです。
しかし、この鈴木選手のメッセージからは誰でも文武両道に向けてモチベーションを高めるヒントが隠れているような気がします。
是非日々の行動につなげていきたいですね!

そして、鈴木選手の今後の活躍を期待したいなと思います!^^

文武両道を持続する!rasuのおすすめ


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~rasuの哲学~
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皆さんの夢に向かって、やりたいことにどんどん挑戦しよう。
後悔の無い、最高の人生を歩むためにキャリアを自分の手で切り開こう。
「運動」×「勉強」は「運」を「強」くする!

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rasu

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