【rasuの文武両道への道】⑯憧れの別府大分毎日マラソンに出場。やればできる！

Ⅰ rasuの文武両道への道

運動×勉強で文武両道！理想のキャリアをつくろう！

2024.08.182024.02.07

文武両道が人生を変える！
こんにちは！rasuでございます。

2/4(日)に別府大分毎日マラソンに出場してきました！
3時間半を切ったことがあるランナーに出場が許された大会。
rasuは3時間26分が自己ベストでしたので、なんとか滑り込みで出場。
足きりを食らうかひやひやしながら大会に出ることに。

とはいいつつ、せっかくの九州。
旅行も楽しまなくてはということで、思う存分満喫してきました！

贅沢な九州のマラソン旅
文武両道のコツ。まずはここから少しずつ目指そう！

贅沢な九州のマラソン旅

①1日目：福岡(博多)

もつ鍋うまし。こちらのお店(もつ幸さん)はあっさりとした味付けでした。

一蘭の本店がありました。
食べようかと思ったが、行列が出来すぎていて断念。
外国人を引き寄せる力が凄い。

大宰府天満宮にも行ってまいりました。
前回の伊勢神宮に続き、しっかりと参れてよかった。

名物の梅ケ枝餅をぱくり。香ばしくて懐かしい味。

②2日目：大分(別府)

福岡で1泊して、別府へ向かう。
初の別府でスゴイ満足感！

前日受付会場に。
いやあ、ついに来たかという感じでしたね。
自己ベスト出すぞ！

③：大会当日

大会当日になり、余裕を持って現地に到着。
もう少し遅めについても良かったな、、
曇りで寒め。走るコンディションとしては良さそう。
記録は！？

前回の三重松阪マラソンから8分タイムを更新する3時間18分台で走破！
後半垂れてしまいましたが、目標としていた20分切りを達成。
別府に来た甲斐がありましたね。

20kmで足が重たく感じたので、今日はダメかな、、、と思っていましたが
想定以上に粘れました。
月250km走り込みをしたことが良かったのだと思います。
やっぱりフルマラソンは地味な練習が凄く効果的だと改めて分かりました！

夜はとり天を！海鮮も美味しかったです(とよ常さん)。

④：大分(湯布院)→大分(別府)

朝食をたらふく食べて、移動して湯布院の日帰り温泉にも入ってきました。
やっぱり明太子美味しいですね。
普段朝食をあまり食べない自分ですが、今回ばかりは3杯くらい食べてしまいました。

また別府に戻って名物の「別府冷麺(六盛さん)」。
盛岡とはまた違った麺でしたが、コシがありとても美味しかったです。

ということで、九州のマラソン旅が無事終了しました。
自己ベストで九州も堪能出来て、またタイムの向上に向けて頑張りたい！と思えるように。
本当に良い経験が出来ましたし、こういったアクションが起こせてよかった！

「フルマラソンタイム向上の秘訣」
ゆっくりで良いから距離を積むべし！

タイムを上げたい方はこれに尽きます。特に後半粘りが効きます。
いままで100kmで満足をしておりましたが、250km走り込みをしたことで、タイムが付いてきました。
サブ3.5までを狙っている方には該当する鉄則だと思います。
シンプルな秘訣ですが、是非参考にされてください！

マラソンに出場し、旅行もできる旅は最高の旅！

マラソンを始めたおかげで、いろいろなところに行けるようになりました。
経験づくりに最高の旅です。
是非新たな経験の作り方としてご参考に！！

～rasuの哲学～
二頭を追うものは一兎をも得ず？
運動と勉強のルーティンに限ってはそんなことはない。
毎日の日常を懸命に頑張ろうとする人は素晴らしい。
皆さんの夢に向かって、やりたいことにどんどん挑戦しよう。
後悔の無い、最高の人生を歩むためにキャリアを自分の手で切り開こう。
「運動」×「勉強」は「運」を「強」くする！

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