【文武両道の達人から学ぶ】㉒サッカー三苫薫選手(2) - 運動×勉強で文武両道！理想のキャリアをつくろう！

文武両道が人生を変える！
こんにちは！rasuでございます。

「文武両道のアスリートはかっこいい！！」
本日はこのテーマに関して記事を書いて行くことにします。

本日はこちらのテーマ。文武両道の達人から学ぶ。
今日は以前取り上げた三苫薫選手の続編として記事を書いて行きたいと思います。

いまアスリートで最も注目されている選手。
野球は大谷翔平選手。
サッカーは三苫薫選手ではないでしょうか。
もちろん、どういった観点でという話はありますが、「観る方をワクワクさせてくれる選手」と言う観点で上記の選手が挙げられるのは間違っていないかと思います。

三苫選手は、海外の試合や日本代表戦での素晴らしい活躍が続いております！

最近三苫選手にまつわる書籍が出版されましたね！

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自分も時間を作ってゆっくりと読ませて頂きたいなと思います！

今日は書籍からと言うよりは、引き続きインタビュー記事から三苫選手の哲学をご紹介。
素晴らしいパフォーマンスを上げるための考え方を是非学んでいくことにしましょう！

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三苫選手の考え方はこれだ！
文武両道を持続する！rasuのおすすめ

三苫選手の考え方はこれだ！

①逆算思考

三苫薫選手

サッカー選手になるには目標を自分で見つけて、そのために何をするかを考えることがいちばん大事なので。

練習も大事ですけど、そこで何をしなければいけないかを、自分で理解すること。

それができないと、ただ練習して毎日を過ごすことになる。

なので長期的には、プロのサッカー選手になりたい、どこのリーグでプレイしたい、日本代表になりたい、何歳までになりたい、どんなプレイヤーになりたい――っていうのをどんどん書きだして、言語化する。

中期的には、そのためにこういうチームに入りたい、こんなプレーができないといけない、さらに短期的には能力を上げるために自分の体を見つめ直して、たくさんいいものを食べる、何時には就寝するとか。

そういう細かいところまで決まってくると思うんです。
出典：【三笘薫選手】が語った、サッカー選手になるためにいちばん大事なこととは？（SPUR.JP） – Yahoo!ニュース

本のメインにもなっている逆算思考という考え方ですね。

頭の中で出来ていると思っていても、実は実行が難しかったりします。
それを三苫選手は言語化するということを言っておられます。

これは大谷翔平選手のマンダラートと行きつくところは非常に似ているかもしれません。

しっかりと文字で記せて理解が確固たるものになる。
それを三苫選手も大事にされているようです。
こういった当たり前のことを再確認して実行できる方は非常に素晴らしいですね！

②基本に忠実

生粋のドリブラーだったわけではない。
パスセンスのほうが光っていた時期の話である。
直接、指導するようになり、感心したのは意識の高さだ。
学生ながらに生活習慣のチェックシートも、サッカーノートもきれいな字で欠かさずに書いてきた。
栄養バランス、歩き方、椅子の座り方まで、コーチ陣の教えは忠実に実践。
食事のときも、ミーティング中も、背もたれを使っているところを見たことがない。
出典：「薫は別格だと確信しました」三笘薫は小学生からスゴかった！恩師が明かす秘話「あれほど号泣しているのを見るのは初めて。後にも先にも…」（Number Web） – Yahoo!ニュース

川崎F U-12元監督の高崎康嗣さんが語った記事。
非常に基本を守り、教えに忠実に従って行動していたことが窺えます。

学校での教育は大事だと言われておりますが、学業の成績よりもこういった人間性。
「通知表で言うと右の部分」が将来の人間性をつくる大事な部分になってくるのでしょう。

現在の活躍は基礎の徹底にあることは間違いないでしょう。
それが今の三苫選手の人間性を形成していると思いますし、活躍に繋がっているのだと思います。

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③小さな後悔を感じて、行動する

三苫薫選手

サッカーをしている以上はやっぱり（良くも悪くも）結果がついてきます。

小さい頃に、例えば食事で変なものを食べて試合をした時に、パフォーマンスは悪くなったっていうような後悔があったりしました。

そういう後悔というのは自分にしか分からない後悔ですが、ほかの人からしたら、それが普通の実力だと思われてしまう。

それも悔しいこと。

でも、それは防げることでした。

そういう小さな後悔を積み重ねていって、もったいないなと感じました。

日々を過ごしていくと、その日は帰って来ない。1日の最後に寝る時に後悔したくないと思っているのですが、後悔することがあったからこそ、徐々にそういう思いが生まれてきました。
出典：「ほかの人からしたら普通の実力」　三笘薫の努力の原動力となった「後悔」は？（FOOTBALL ZONE） – Yahoo!ニュース

（何かを踏み出す決断をすること）それは小さい頃に掲げた目標とか夢を振り返ることが、すごく大事だと思っている。

小さい頃は純粋にサッカーを楽しんでいた。

徐々に大人になるにつれて、いろんな弊害があったりして、楽しめなくなってくるというのはあるあるです。

欧州移籍のチャンスを得た時も、フロンターレである程度結果は出ていたし、試合にも出ることができていた。

そこから試合に出られないところに行き、言語も通じないところに行くことには怖さもありました。　

でも、やっぱり小さい頃に、なんでサッカーを始めたんだろうということをまず思い返して、このチャンスがまた来るかどうかもしっかり考えて、サッカー人生が終わった時に後悔をしないかを考えて一歩を踏み出しました。
出典：「ほかの人からしたら普通の実力」　三笘薫の努力の原動力となった「後悔」は？（FOOTBALL ZONE） – Yahoo!ニュース

三苫薫選手

最後に、自分を見つめなおすことの大切さを語ってくれています。
これは三苫選手のみならず、全員が実行ができることです。

後悔をして、次に防ぐために何が出来るのか。
「過ぎた1日は戻ってこない」のは当たり前ですが、改めて考えると恐ろしいですよね。
過去には戻れない、だから未来を変えるという発想です。

また、三苫選手の良さとして「コンフォートゾーンから出る」ことも上げられます。
人は快適な環境に居たら、ずっと居続けたいと思うものです。
もちろんプロの世界で川崎フロンターレでずっとやっていくということ自体がすごいことなのですが、三苫選手からすれば、もっと上を目指したいという気持ちがあった。
結果が出ている環境から出るのは、非常に厳しい決断だったと思います。
それ以上にチャレンジ精神や、自分の可能性を信じることにこだわったのでしょう。
こういった気持ちの持ち方も大変すばらしいなと思います。

コンフォートゾーンとは？意味を理解し、抜け出すことで、成長を加速させる方法を解説！ - 採用マイスター

コンフォートゾーンとは、ストレスのない居心地の良い環境や精神状態のことです。本記事では、ビジネスにおける成長に関する考え方にフォーカスして、コンフォートゾーンとの関係性について解説しています。関連する2つのゾーンと成長するための取り組みについても触れています。

以上、三苫選手の続編についてお送りをさせて頂きました！
次は時間をとって本をじっくりと読みたいなと思います。
三苫選手の良さを自分に取り入れて、素晴らしいキャリアをつくっていきましょう！

三笘薫から学ぶ「勉強✕スポーツ」が最強な理由｜とも（高橋知久）

要約勉強して賢くなる＝サッカーがうまくなる現在プレミアリーグで大活躍する三笘選手は、サッカー選手として成功するためには、知識を学ぶことが必要であると述べています。サッカーがうまくなるためには、勉強する時間も練習やトレーニングした方がいい？勉強とサッカーは関係ない！と思うかもしれません。このあと...

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理解がより広がると思います！！

～rasuの哲学～
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