バランス

④ 文武両道の達人から学ぶ

陸上山縣亮太に学ぶ!慶應で培ったPDCAと「まず5分」哲学で「勉強」「運動」「睡眠」の質を極める最強習慣。

100m元日本記録保持者・山縣亮太選手の文武両道に学ぶ!慶應卒の彼が実践した「まず5分」で始める勉強法、競技に応用したPDCA、最強の集中力を生む睡眠戦略を公開。あなたの「頑張る習慣」を科学的に変える完全ガイド。
④ 文武両道の達人から学ぶ

慶應卒プロ武藤嘉紀の成功法則!成績オール5を達成した「勉強・運動・睡眠」最強両立術

サッカー武藤嘉紀選手に学ぶ「文武両道」の極意!慶應出身、成績オール5の彼が実践した超効率的な「勉強」「運動」「睡眠」の最強法則を大公開。ビジネスにも役立つ目標設定と集中力の秘訣を知り、あなたのキャリアを爆上げしよう。