③ 役に立つキャリア情報 マンダラ―トで大谷翔平選手のマネをしよう！
「自分のキャリアは自分でつくる。」知っているか知らないかでキャリアは大きく変わるもの。元採用担当者の知見を基に、将来のキャリアに役立つ情報を掲載。就活生、ビジネスマン、転職希望者必見。コツコツと知識を吸収、行動を起こしながら輝かしい未来を手に入れよう！
大谷翔平
③ 役に立つキャリア情報 
④ 文武両道の達人から学ぶ 池田瑛紗の文武両道術｜偏差値72女子学院→東京藝大合格＋乃木坂46両立の秘訣
乃木坂46池田瑛紗さんの文武両道の軌跡を徹底解説。偏差値72の女子学院で6年間バスケ部、2浪を経て東京藝術大学合格、アイドル活動との両立を実現した秘訣とは？学歴、部活、受験勉強、時間管理術まで具体的なエピソードで紹介。学生にも社会人にも役立つ成功法則5選を公開。あなたも文武両道を実現できる！
⑥ ビジネスに活きる睡眠 (最新版)大谷翔平の睡眠時間と習慣を徹底解説｜最高のパフォーマンスを生む理由
大谷翔平は1日10～13時間の長時間睡眠を習慣化し、日によって昼寝も取り入れています。睡眠の質にも徹底的にこだわり、寝具・室温管理・スマホ制限・光遮断など生活環境を整える工夫をしています。