⑨ トレンドから学ぶ

「タイパ重視」の新入社員にどう向き合う?新人・管理職それぞれの視点と対策とは

「タイパ重視」の新入社員には、目的やゴールの明示、成果・成長の“見える化”、ITツール・短尺動画・SNS活用による効率的情報共有、明確な選考・業務基準の提示が有効です。管理職は意味づけやフィードバックを徹底し、社員は効率だけでなく経験価値も意識するバランスが職場の早期離職防止や生産性向上につながります。
⑥ ビジネスに活きる睡眠

2025年版:科学で整える“最高の睡眠”術 〜AI、栄養、光、すべてが鍵になる〜

最新の睡眠改善術は、AI睡眠トラッカーやスマートデバイスで質を「見える化」し、就寝前4時間は強い運動・明るい画面・飲酒を避け、1時間前にスマホオフ・間接照明・入浴・ストレッチなどリラックスタイムを設けることが主流です。朝の光を浴び体内時計を整え、枕・マットレスなど環境も重要。またグリシン・マグネシウム等の栄養・自然音・短時間仮眠も効果的です。
⑧ 運動と勉強の二刀流

数字に強くなりたい人必見!簿記2級とビジネス会計検定2級の違いと学びのポイント

簿記2級は「財務諸表を作る力(仕訳・帳簿・決算)」、ビジネス会計検定2級は「財務諸表を読む力(分析・指標活用)」が身につく資格です。簿記2級は経理・会計実務向け、ビジネス会計検定2級は経営・企画・投資分析など幅広い業種で活用できます。両方取得で「作成+分析」の両面から数字に強い人材へ。
⑨ トレンドから学ぶ

子どもがスマホ・ゲーム漬けにならないために:2025年の“デジタル時代の家庭ルール”とは?

2025年最新の家庭ルールの主流は「親子で一緒にルールを決める」ことです。使用時間や場所(例:リビングのみ)、課金・内容・年齢に応じた制限、そして家族で定期的に話し合い見直すことが大切です。禁止より「自分でコントロールする力」を育て、対話と家庭の見本が子どもの健全なデジタル習慣を支えます。
⑨ トレンドから学ぶ

2025年版・最新AIツール大全|仕事・勉強・生活に使える無料アプリ10選

2025年最新版の無料AIツールは、「文章生成」「画像作成」「情報検索」など多目的で使えるものが揃っています。特にChatGPT(OpenAI)、Claude(Anthropic)、Google Gemini、Canva AI、Adobe Firefly、Perplexity AI、DeepL Write、Notion AI、Tactiq、Poe by Quoraなどが高評価で、仕事・勉強・生活の生産性向上に役立ちます。
① 運を強くする生活

心と体に効く!テニスを続けることで得られる健康・人間関係・メンタルの変化

テニスは寿命延長・生活習慣病予防・骨や筋肉強化・基礎代謝UPなど全身健康効果が科学的に認められています。さらにメンタル面でも、ストレスホルモン低下・セロトニン分泌促進・認知機能維持・自己肯定感向上など、心身両面に好影響。人間関係も広がり孤独感の軽減・生きがい形成にも役立ち、幅広い世代におすすめです。
⑧ 運動と勉強の二刀流

運動で脳が変わる!『運動脳』をやさしく解説【小学生でもわかる!】

『運動脳』で語られる運動の脳への効果は、運動によってセロトニン・ドーパミンなど“良いホルモン”が増え、記憶力・集中力・気分がアップするというものです。有酸素運動は海馬の成長、ストレスホルモン低下、認知機能とメンタル安定にも効果が科学的に認められ、勉強効率や心の健康を高めます。
⑧ 運動と勉強の二刀流

河野玄斗の勉強法に学ぶ!天才が実践する効率的な学習術とその効果

河野玄斗の勉強法は「インプット(教科書を読む)は雰囲気把握でOK、すぐ問題演習でアウトプット」「PDCAサイクル重視」「分散学習・睡眠直前暗記」「マインドパレスなど関連付け記憶」「ポモドーロ等時間管理」「小さな成功体験で自己効力感UP」など科学的根拠に基づき、誰でも効率的に実践可能な方法です。
⑤ 至高のグルメで文武両道

「焼肉の神殿」へ――焼肉ジャンボ篠崎本店が愛され続ける理由【2025年最新版】

焼肉ジャンボ篠崎本店が愛され続ける理由は、A5黒毛和牛の雌牛にこだわった肉質、職人による絶妙なカット技術、熟成・焼き加減まで徹底管理する“最高の状態”で提供されること、和風で気取らない店内、完全予約制の希少体験型グルメ、SNSでも話題の人気メニューなど非日常感満載の食文化的名店だからです。
⑨ トレンドから学ぶ

パペットスンスンが大ブーム!かわいい癒し系キャラの人気の秘密とは?

パペットスンスンが人気の理由は、「ふわふわ青い見た目・愛嬌ある動き・やさしい声」など誰でも癒される設計と、SNSやYouTubeでの短尺動画・コラボやグッズ展開・ファンコミュニティ形成による拡散力が大きいこと。見ているだけでオキシトシンが分泌されてリラックスし、親子で楽しめる心理的効果も評価されています。