Z世代の2025年トレンド完全振り返り！「エッホエッホ」から「ラブブ」まで徹底解説

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1. はじめに：2025年はZ世代にとってどんな年だった？ 🎊
2. 2025年Z世代トレンド総合ランキングTOP10 🏆
3. SNSとネットミームが生み出した新文化 📱
4. アニメ・映画コンテンツの圧倒的存在感 🎬
5. 食トレンド：「パリもち」から「麻辣湯」まで 🍽️
6. キャラクタービジネスの大ブーム 🧸
7. ファッション・ビューティーの最新事情 👗💄
8. 音楽シーンを彩ったアーティストたち 🎵
9. 「つながり疲れ」と新しいコミュニケーション 💬
10. 2026年のトレンド予測 🔮
11. まとめ：Z世代が示す未来の消費文化 🌈
参考文献 📚
文武両道のコツ。まずはここから少しずつ目指そう！

1. はじめに：2025年はZ世代にとってどんな年だった？ 🎊

2025年。この一年を振り返ると、Z世代（1997年〜2012年生まれ、現在13歳〜28歳）が作り出した文化は、かつてないほど多様で、スピーディーで、そして何より共感を軸に広がっていったことが分かります。

SNSのショート動画がトレンドの発信源となり、TikTokやInstagramのストーリーズで一瞬にして全国に広まる現象が当たり前になりました。一方で、Z世代は情報過多による疲れも感じており、クローズドなコミュニケーションを好む傾向も強まっています。

この記事では、複数の調査機関（SHIBUYA109 lab.、サイバーエージェント次世代生活研究所、MERY、Z総研など）が発表した2025年のZ世代トレンドを徹底的に分析します📊。15,000字を超える大ボリュームで、学生の皆さんにも分かりやすく、そして何より楽しく読めるように工夫しました！

それでは、2025年のZ世代カルチャーの旅に出発しましょう🚀

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2. 2025年Z世代トレンド総合ランキングTOP10 🏆

まずは、サイバーエージェント次世代生活研究所が17歳〜28歳のZ世代1,236人に調査した「Z世代ヒットトレンドランキング2025」のTOP10を見ていきましょう。

🥇 第1位：エッホエッホ（48.1％）

圧倒的1位に輝いたのは、TikTokで大流行した「エッホエッホ」ミームです！

これは、オランダの写真家が撮影したメンフクロウ（フクロウの一種）のヒナが地面を必死に走る写真に、「エッホエッホ」という擬音をつけたことから始まりました🦉。その後、「○○に○○って伝えなきゃ、エッホエッホ」という構文がTikTokで爆発的に広まり、豆知識やあるあるネタを共有するフォーマットとして定着しました。

人気の理由：

可愛らしいビジュアルと焦りのギャップが共感を呼ぶ
マネしやすいダンス動画が作れる
誰でも参加できる「構文ミーム」の楽しさ

実際、Z世代の約半数がこのトレンドを認知しているという驚異的な浸透率です！

🥈 第2位：Nintendo Switch 2（43.6％）

任天堂の次世代ゲーム機「Nintendo Switch 2」の発表が、Z世代の心を鷲掴みにしました🎮。

Switchの後継機として期待されるこの新型ゲーム機は、発表前から大きな話題となり、SNSでは「欲しすぎる」「何度も抽選に応募してる」といった投稿が相次ぎました。Z世代にとってゲームは単なる娯楽ではなく、友だちとつながるツールであり、共通の話題なのです。

🥉 第3位：劇場版『鬼滅の刃』無限城編第一章猗窩座再来（40.8％）

2025年7月に公開された『鬼滅の刃』の最新劇場版は、公開から数ヶ月で全世界興行収入1,000億円を突破するという歴史的快挙を達成🔥。

圧倒的な映像美と感動的なストーリーで、Z世代のみならず全世代を魅了しました。特に注目すべきは、日本映画として史上初の快挙であり、日本のアニメコンテンツの世界的な影響力を改めて証明した作品となりました。

📊 第4位〜第10位

順位	トレンド項目	支持率
4位	国宝（映画）	40.5％
5位	EXPO 2025大阪・関西万博	40.5％
6位	倍倍FIGHT！（CANDY TUNEの楽曲）	37.9％
7位	LABUBU（ラブブ）	36.3％
8位	○○ちゃん、何が好き？	35.4％
9位	○○すぎて、死ぬゥ！	35.3％
10位	たまごっち（復活版）	34.9％

興味深いのは、TOP30のうち3分の1以上（12項目）がTikTok発のトレンドだったこと。Z世代にとって、TikTokは単なるSNSではなく、文化の発信源となっているのです。

3. SNSとネットミームが生み出した新文化 📱

2025年のZ世代トレンドを語る上で、SNS、特にTikTokの影響を抜きにすることはできません。

🎬 TikTok中心のトレンド拡散

TikTokが他のSNSと決定的に違うのは、音源とダンスが一体化したバイラル（拡散）メカニズムです。2025年は特に以下のような特徴が見られました：

① 「構文ミーム」の流行

「○○すぎて、死ぬゥ！」：強い感情を表現する構文（35.3％が認知）
「マコモ湯構文」：「○年間○○していません！」から始まるフォーマット（24.5％）
「○○ちゃん、何が好き？」：AiScReamの楽曲から生まれた構文（35.4％）

これらの構文ミームは、テンプレート化されているため誰でも参加しやすいという特徴があります。「自分もやってみたい」という気持ちを刺激し、大量のUGC（ユーザー生成コンテンツ）を生み出しました。

② アイドルグループ「KAWAII LAB.」の躍進

「KAWAII LAB.」というアイドルプロジェクトに所属するグループが、TikTokで次々とヒットを飛ばしました：

HANA：デビュー曲「かわいいだけじゃだめですか？」がSNSで大流行
CANDY TUNE：「倍倍FIGHT！」が中毒性のあるメロディで話題に
AiScReam：「愛♡スクリ～ム！」から生まれた「○○ちゃん、何が好き？」構文

これらのグループに共通するのは、「かわいい」を肯定する歌詞と覚えやすい振り付けです。Z世代の価値観である「自分らしさを肯定する」というメッセージと完全にマッチしています💕。

📸 InstagramとBeReal.の使い分け

一方、Instagramの使い方にも変化が見られました。2025年のZ世代は、投稿よりもストーリーズ中心の使い方にシフトしています。

SHIBUYA109 lab.の調査によると、Z世代が好むSNSの特徴は：

クローズド（限定的）：親しい友だちとだけつながる
エフェメラル（一時的）：24時間で消えるストーリーズのような形式
リアルタイム性：「今」を共有できる

特に注目されているのがBeReal.（ビーリアル）というアプリ。これは1日1回、ランダムな時刻に通知が来て、2分以内に前後カメラで同時に写真を撮るというシンプルなSNSです。

BeReal.が支持される理由：

加工やエフェクトが使えない「等身大の自分」を共有
いいね数やフォロワー数が表示されない
友だちとのゆるいつながりを楽しめる

これは、Instagramの「映え」文化へのアンチテーゼとも言えます。Z世代は、SNSでの過度な自己演出に疲れ、よりリアルなコミュニケーションを求めているのです。

🎭 「明るい自虐」のコミュニケーション文化

2025年のZ世代の言葉選びには、興味深い傾向があります。それが**「明るい自虐」**です。

例えば：

「○○すぎて、死ぬゥ！」：大げさに表現することで笑いに変える
「風呂キャンセル界隈」：お風呂に入るのが面倒という共感をネタ化
「エッホエッホ」：焦りや困難を可愛く表現

これらの表現に共通するのは、ネガティブな感情を否定せず、共有することで乗り越えるという姿勢です。完璧を装うのではなく、弱さや失敗を見せ合うことで、より深い共感とつながりを生み出しているのです。

SHIBUYA109 lab.の長田麻衣所長は、この現象を「ありのままの自分を肯定しながらも、明るく自虐し、互いに励まし合いながら今を楽しむ」という若者のコミュニケーションムードだと分析しています。

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4. アニメ・映画コンテンツの圧倒的存在感 🎬

2025年、Z世代のエンターテインメント消費において、日本のアニメ・映画コンテンツは圧倒的な存在感を示しました。

🔥 『鬼滅の刃』の歴史的ヒット

先ほども触れましたが、『劇場版鬼滅の刃無限城編第一章猗窩座再来』の成功は特筆すべきものです。

数字で見る『鬼滅の刃』の影響力：

全世界興行収入：1,000億円突破（公開数ヶ月で達成）
Z世代認知率：40.8％
日本映画史上初の快挙

この作品が支持された理由を深掘りすると：

圧倒的な映像クオリティ：ufotableによる戦闘シーンの作画は世界最高レベル
感情移入できるキャラクター：猗窩座の悲しい過去と成長が描かれる
世代を超えた話題性：家族や友人と共有できる国民的コンテンツ

特に注目すべきは、映画館での鑑賞が**「体験」として消費されている**点です。Z世代は単に映画を見るだけでなく、SNSでの感想共有、関連グッズの購入、聖地巡礼など、映画を中心とした一連の体験を楽しんでいます。

🔗 『チェンソーマンレゼ篇』の快進撃

2025年9月に公開された『劇場版チェンソーマンレゼ篇』も大ヒットを記録しました🎥。

『チェンソーマン』のヒット要因：

公開2ヶ月で興行収入90億円突破
米津玄師の主題歌「IRIS OUT」がグローバルチャート最高記録を樹立
独特の世界観と作画が海外でも高評価

特に興味深いのは、音楽とアニメのシナジー効果です。米津玄師の「IRIS OUT」は、YouTube、Spotify、Apple Musicなどのストリーミングサービスで記録的な再生数を獲得。音楽から映画を知る人、映画から音楽を知る人、両方の流入があり、相互に盛り上げ合う構造になっていました。

🎭 実写映画『国宝』の静かな成功

アニメだけでなく、実写映画『国宝』（40.5％）も第4位にランクイン。

歌舞伎役者の道を歩む主人公の50年を描いたこの作品は、一見Z世代の興味から遠そうですが、実は以下の理由で支持されました：

人生の葛藤と成長：自分の将来について考えるきっかけになる
伝統文化への新しい視点：歌舞伎を身近に感じられる
俳優の演技力：若手からベテランまでの熱演が話題

Z世代は、単に「楽しい」だけでなく、心に残る・考えさせられるコンテンツにも価値を見出しているのです。

📺 配信コンテンツとリアリティ番組

映画館での体験と並行して、配信コンテンツも重要な位置を占めています。

特にABEMAの恋愛リアリティ番組『今日、好きになりました。』シリーズが大人気：

「ひな？やったー」：出演者のポーズと台詞が流行語に
「まずは、ありがとう」：告白を断る際の定番フレーズ化
等身大の高校生たち：Z世代が共感できるリアルなストーリー

これらの番組が支持されるのは、同世代の悩みや恋愛観を見ることができ、「自分だったらどうするか」と考えられるからです。単なる娯楽ではなく、擬似的な人生経験として消費されているのです。

5. 食トレンド：「パリもち」から「麻辣湯」まで 🍽️

2025年のZ世代グルメトレンドは、SNS映えと新しい食感、そして海外グルメの日本上陸がキーワードでした。

🥐 「パリもち」食感の大ブーム

SHIBUYA109 lab.のトレンド大賞で注目を集めたのが**「パリもち」フード**です。

これは、フランス語の「パリッ」（crispy）と日本語の「もちもち」を組み合わせた造語で、外はサクサク、中はもっちりという二つの食感が楽しめるスイーツやパンを指します。

代表的な「パリもち」フード：

商品	説明	特徴
パリもちクレープ	クレープ生地を焼いてパリッとさせた後、もちもちのクリームを包む	TikTokで作り方動画が大量投稿
パリもちワッフル	ワッフルの外側をカリッと焼き、中はふんわり	専門店が続々オープン
パリもちドーナツ	ドーナツの外側に糖衣を厚めにコーティング	見た目のインパクトも◎

人気の理由：

食感のコントラスト：一つの食べ物で二つの食感が楽しめる
SNS映え：断面がきれいで写真に撮りたくなる
新規性：今までにない食体験

Z世代は、「美味しい」だけでなく、「面白い」「楽しい」という体験価値を食にも求めているのです。

🌶️ 麻辣湯（マーラータン）の定着

2024年から注目され始めた麻辣湯が、2025年に完全に定着しました🔥。

麻辣湯とは、中国の鍋料理の一種で、好きな具材を選んでスープで煮込む「選ぶ鍋」スタイルの料理です。日本では韓国経由で人気に火がつきました。

麻辣湯が支持される理由：

カスタマイズ性：自分好みの具材を選べる
ヘルシー：野菜たっぷりで罪悪感なし
インスタ映え：カラフルな具材が並ぶビジュアル
手頃な価格：1,000円前後で満足感が高い

都内だけでなく、地方都市にも専門店が次々とオープン。「マツコの知らない世界」などのテレビ番組でも特集され、Z世代を超えて幅広い世代に広がっています。

🍫 ドバイチョコレートの衝撃

2024年末から2025年にかけて、SNSで爆発的に話題になったのがドバイチョコレートです🍫。

これは、中東・ドバイ発祥のスイーツで、チョコレートの中にカダイフ（細い麺状のペストリー）とピスタチオクリームが入った、サクサク食感と濃厚な味わいが特徴です。

ドバイチョコレートブームの経緯：

海外インフルエンサーがSNSで紹介
日本のZ世代がTikTokで拡散
専門店や百貨店で販売開始→即完売
自宅で作るレシピ動画が大量投稿

このトレンドで興味深いのは、日本未上陸の海外グルメが、SNSを通じて日本で先に流行するという逆転現象です。グローバル化が進むZ世代ならではのトレンド形成メカニズムと言えるでしょう。

🍕 その他の注目フード

SHIBUYA109 lab.やZ総研の調査で注目された他のフードトレンド：

もっちゅりん

特徴的なネーミングと食感で話題になったスイーツ。SNSでは「売り切れ報告」や「購入報告」が相次ぎ、品薄状態に。

三角チョコパイ（冷凍アレンジ）

マクドナルドの冬の定番商品ですが、2025年は**「冷凍してから食べる」**というアレンジがSNSで拡散。アイスのような食感が新鮮で、多くの人が試しました。

カムジャパン

韓国のジャガイモパン。外はカリッ、中はホクホクの食感で、韓国グルメブームの一環として人気に。

これらのフードトレンドに共通するのは、「うま確フード」（おいしいことが確定しているフード）であること。Z世代は、SNSのレビューや投稿を見て、「これは絶対美味しい」と確信を持ってから購入する慎重さも持ち合わせています。

6. キャラクタービジネスの大ブーム 🧸

2025年は、キャラクターコンテンツの当たり年でした。SHIBUYA109 lab.が今年初めて「キャラクター部門」を新設したことからも、その盛り上がりが分かります。

🐻 LABUBU（ラブブ）フィーバー

2025年のキャラクタートレンドを語る上で絶対に外せないのが**LABUBU（ラブブ）**です🎀。

LABUBUとは：

中国のトイブランド「POP MART」が展開するキャラクター
北欧の森をイメージした、ちょっぴりモンスター感のあるデザイン
大きな耳とギザギザの歯が特徴

爆発的人気の背景：

K-POPアイドルの影響：BLACKPINKのリサが愛用していることが話題に
コレクター性：ブラインドボックス形式で何が出るか分からないワクワク感
投資対象としての価値：レアアイテムは約2,200万円で落札されたケースも

Z世代の間では、LABUBUを集める「ぬい活」が大流行。バッグにつけたり、部屋に飾ったり、SNSで自慢したりと、所有すること自体が一つのステータスになっています。

🎀 ミャクミャクの再評価

大阪・関西万博の公式キャラクターミャクミャクも、2025年に大きな注目を集めました。

当初は「不気味」「可愛くない」と賛否両論だったミャクミャクですが、2025年に入ってから：

X（旧Twitter）で「ミャクミャク」が大量につぶやかれる（数百万回）
グッズが売り切れ続出
「不思議な可愛さ」として再評価

この現象は、「普通じゃない」ものを楽しむZ世代の価値観を反映しています。完璧に整った可愛さよりも、少し変わった、クセになる個性を好むのです。

🐶 たまごっちの復活

1990年代に大ブームを起こした「たまごっち」が、2025年に第三次ブームを迎えました（総合ランキング10位、34.9％）。

復活の要因：

デジタルデトックス：スマホから離れる時間の代替として
レトロブーム：平成女児文化への憧れ
シンプルさ：複雑なゲームに疲れた人々の癒しに
新技術との融合：スマホ連携など現代的な機能追加

「懐かしすぎる！昔よく遊んでいたからこそ、今また遊べるのが嬉しい」（25歳・社会人）という声が多く、ノスタルジアとイノベーションの融合が成功したケースです。

🎨 その他の注目キャラクター

モンチッチ

1974年生まれの老舗キャラクターが、誕生50周年を記念して2025年に再ブレイク。「モンチッチ展」や「モンチッチ公園」に多くの人が訪れました。

日焼けキティ

2000年代初めに登場したハローキティの夏バージョンが、Y2Kファッションブームに乗って再注目。日焼けした肌とビーチファッションが「レトロかわいい」と評価されています。

スカルパンダ

ドクロとパンダを組み合わせた、一見不気味だけど可愛いキャラクター。「可愛いだけじゃない」ギャップが若者に刺さっています。

これらのキャラクターに共通するのは、バッグチャームやスマホケースなど、日常に取り入れやすいグッズ展開がされていること。Z世代は、キャラクターを「眺めるもの」ではなく、**「一緒に生活するパートナー」**として捉えているのです。

7. ファッション・ビューティーの最新事情 👗💄

2025年のZ世代ファッション・ビューティートレンドは、**「さりげなく目立つ」と「平成リバイバル」**がキーワードでした。

✨ 「クワイエット・アゲ」の美学

SHIBUYA109 lab.のトレンド大賞ファッション部門で1位に輝いたのが**「耳ツボジュエリー」**です💎。

耳ツボジュエリーとは：

耳のツボに小さなスワロフスキーなどのジュエリーを貼るアイテム
健康効果を謳うものもあるが、主にファッションとして人気
さりげなくキラキラして、顔周りを華やかにする

この人気の背景にあるのが、**「クワイエット・アゲ」（静かに盛る）**という新しい美学です。

クワイエット・アゲの特徴：

大げさではなく、さりげなくオシャレ
近づいた時に気づく「隠れオシャレ」
TPOを選ばず、どんなシーンでも浮かない

同じく人気の**「ボディジュエリー」**も、肌に直接ジュエリーを貼ることで、さりげなく肌を華やかにするアイテムです。

これらのトレンドは、**「がんばりすぎていない感」**を演出しながらも、しっかりオシャレを楽しむという、Z世代特有の美意識を反映しています。

👧 平成女児ファッションの台頭

2025年のファッショントレンドで特に注目されたのが**「平成女児リバイバル」**です🌸。

平成女児ファッションの特徴：

少女漫画のキャラクターのようなスタイル
リボン、フリル、パステルカラー
ツインテール、編み込みなどのヘアスタイル
「りぼん」「ちゃお」世代の懐かしさ

Z世代の多くは1997年〜2012年生まれなので、幼少期にまさに平成を体験した世代です。自分たちが子供の頃に憧れたファッションを、今度は自分で実現できる年齢になったことで、ノスタルジアと自己実現が合致したのです。

具体的には：

ナップサック：Y2Kファッションの定番アイテムとして復活（トレンド大賞3位）
缶バッジ：バッグや服にたくさん付けるアレンジが流行
おもちゃのようなコスメ：キーホルダーとしても楽しめるデザイン

💋 「愛され泣き顔メイク」の衝撃

Z総研の調査でビューティー部門1位に輝いたのが**「愛され泣き顔メイク」**です。

愛され泣き顔メイクとは：

じゅわっと感のある多幸感溢れるピンクメイク
涙袋を強調し、目の下をピンクにぼかす
「彼氏にその顔で外に行かないでと言われる」ほど可愛くなれると話題

X（旧Twitter）で投稿されると「可愛すぎる」と大バズリし、TikTokやInstagramで実際にメイクする動画が大量投稿されました。

このメイクが支持されるのは：

儚げな可愛さ：守ってあげたくなる雰囲気
簡単に真似できる：特別な技術がいらない
SNS映え：写真でも動画でも可愛く見える

👕 その他のファッショントレンド

有線イヤホン

ワイヤレスが主流の時代に、あえて有線イヤホンをファッションアイテムとして活用。首からぶら下げるスタイルが「エモい」と評価。

ボタンコア

ボタンをモチーフにしたアクセサリーやファッション。クッキーまで「ボタンクッキー」としてトレンドに。

ギャルネコ、ぷくぷく界隈

ファッション系統を表す新しい「界隈」用語。自分の好きなスタイルのコミュニティに所属する感覚。

Z世代のファッションは、単に**「流行を追う」のではなく「自分の好き」を起点に選ぶ**傾向が強まっています。だからこそ、多様な「界隈」が共存し、それぞれが盛り上がっているのです。

8. 音楽シーンを彩ったアーティストたち 🎵

2025年のZ世代音楽シーンは、令和ソングで自己肯定、平成ソングでチアアップされるという、興味深い構造になっていました。

🎤 令和アイドルグループの躍進

SHIBUYA109 lab.のアーティスト部門では、アイドルグループが上位を独占しました：

🥇 1位：HANA

アソビシステム所属の8人組女性アイドルグループ
デビュー曲「かわいいだけじゃだめですか？」がTikTokでバイラルヒット
2025年にグループ初のワンマンライブ、全国ツアーを開催

人気の理由： 「かわいい」を肯定する歌詞が、Z世代の多様性重視の価値観とマッチ。外見だけでなく、内面の可愛さも認めるメッセージが共感を呼びました。

🥈 2位：CANDY TUNE

アソビシステム所属の7人組女性アイドルグループ
2024年リリースの「倍倍FIGHT！」が2025年にTikTokで大ブレイク
中毒性のあるメロディとパワフルなダンスで元気がもらえる

🥉 3位：MonStory

スターダストプロモーション所属の6人組女性アイドルグループ
「超最強」の歌詞が推し活ソングとしてTikTokで話題
自分の推しを応援する気持ちを代弁してくれる歌詞

これらのグループに共通するのは：

プロデューサーの個性：各グループの世界観が明確
ポジティブなメッセージ：自己肯定感を上げてくれる歌詞
TikTokとの親和性：覚えやすい振り付けと音源

🎸 平成楽曲のリバイバル

一方、2025年は平成時代（1989〜2019年）の楽曲も大きく注目されました。

人気の平成リバイバル曲：

Mrs. GREEN APPLEの「ライラック」：TikTokの「ナルトダンス」で使用され再ブレイク
YUIの「CHE.R.RY」：Z世代が「エモい」と再評価
いきものがかりの楽曲群：カラオケランキング上位に復活

平成楽曲が支持される理由：

懐かしさ：幼少期に聞いた記憶が蘇る
エネルギッシュ：明るく前向きな曲が多く、励まされる
歌いやすさ：カラオケで盛り上がれる

SHIBUYA109 lab.は、「平成楽曲は、平成リバイバルの懐かしさだけでなく、エネルギッシュな楽曲に鼓舞されることも魅力」と分析しています。

🎹 注目の音楽系トレンド

「イイじゃん」ミーム

M!LK（ミルク）の楽曲「イイじゃん」がSNSでミーム化。特に「今日ビジュイイじゃん」というフレーズが流行し、自分や友達を褒める言葉として定着しました。

TikTok音源部門の傾向

TikTok音源部門では、短いフレーズや印象的なメロディが上位にランクイン。15秒〜30秒の動画に最適化された音楽消費が定着しています。

ライブ体験の重視

配信での音楽消費が一般的になる一方、実際のライブ体験への需要も高まっています。2025年は多くのアーティストが全国ツアーを再開し、チケットは即完売状態でした。

Z世代にとって音楽は、単に**「聞くもの」から「体験するもの」**へと変化しています。TikTokで踊る、カラオケで歌う、ライブで推しを応援するなど、能動的な関わり方が主流になっているのです。

9. 「つながり疲れ」と新しいコミュニケーション 💬

2025年のZ世代を理解する上で最も重要なキーワードの一つが**「つながり疲れ」**です。

😰 SNS疲れの深刻化

SHIBUYA109 lab.の調査によると、Z世代は2024年に引き続き、2025年もSNSを中心としたコミュニケーションの「量」と「範囲」に疲れを感じていることが明らかになりました。

つながり疲れの原因：

常時接続のプレッシャー：既読スルーへの罪悪感
自己演出の疲れ：映える投稿を作り続ける負担
比較による劣等感：他人の充実した投稿を見て落ち込む
情報過多：処理しきれない量の情報が流れてくる

この「疲れ」が、Z世代の消費行動やコミュニケーションスタイルに大きな影響を与えています。

🔒 クローズド&エフェメラルなSNS利用

つながり疲れへの対処として、Z世代が選んだのが**クローズド（限定的）かつエフェメラル（一時的）**なコミュニケーションです。

具体的な行動変化：

従来のSNS利用	2025年のZ世代
投稿を長期間残す	24時間で消えるストーリーズ中心
不特定多数に公開	親しい友達限定の公開設定
フォロワー数を増やす	フォロワー数より質を重視
完璧な投稿を目指す	ありのままの姿を見せる

**BeReal.**の台頭は、この傾向を象徴しています。1日1回、ランダムな時刻に通知が来て、2分以内に写真を撮るこのアプリは：

加工できない→ありのままの自分
フォロワー数が見えない→数字の呪縛からの解放
すぐ消える→失敗を恐れずに投稿できる

サイバーエージェントの調査では、2025年にZ世代の間でBeReal.の利用率が唯一上昇したSNSとなりました。InstagramやXは横ばいまたは微減傾向にあります。

🌱 「アテンションデトックス」の広がり

SHIBUYA109 lab.の長田麻衣所長は、Z世代の新しい行動として**「アテンションデトックス」**を指摘しています。

アテンションデトックスとは：

スマホやSNSから意図的に距離を置く行動
リアルな体験や対面コミュニケーションを重視
一時的に「つながらない自由」を楽しむ

具体的な例：

大阪万博への訪問（総合ランキング5位）：実際に足を運んで体験する
映画館での鑑賞：スマホを見ずに作品に没入
カフェでの読書：あえてSNSを見ない時間を作る
有線イヤホンの使用：ワイヤレスよりも「つながっていない感」

2026年に向けて、この傾向はさらに強まると予想されています。Z世代は、「つながる」ことと「つながらない」ことを、意識的に使い分ける世代なのです。

💬 「小さく深い」コミュニティの重視

大人数のつながりよりも、少人数の親しい友人との深い関係を重視する傾向も顕著です。

新しいコミュニティの形：

「界隈」文化：趣味や価値観で細分化されたコミュニティ
グループチャット：5〜10人程度の親しい友人とのクローズドな会話
リアルイベント：オンラインで知り合った人と実際に会う「オフ会」
推し活コミュニティ：同じアーティストやキャラクターを応援する仲間

企業のマーケティングにおいても、この**「小さく深い」コミュニティ意識**を的確に捉えることが重要になってきています。

10. 2026年のトレンド予測 🔮

各調査機関が発表した2026年のトレンド予測をまとめてみましょう。

🍜 食トレンド予測

SHIBUYA109 lab.が予測する2026年の注目フード：

韓国ベーグル

独特のもちもち感が特徴のパンの一種。特にトッピングやフィリングに凝ったボリューミーな「韓国ベーグル」が人気になる見込み。

タコス

メキシコ料理のタコスが、「タコパ」（タコスパーティー）として若者の間で流行する予感。カスタマイズ性が高く、SNS映えもするため。

フライドポテト専門店

ファストフード店では味わえない、多様なフレーバーを提供する専門店が注目される予定。2025年3月オープンの「DE FRITES STAAN HARAJUKU」が話題に。

sagoボウル

東南アジアのスイーツ素材「sago」を使った、もちもち食感のグルテンフリーボウル。ヘルシー志向のZ世代にマッチ。

マカロンシリアル

ミニサイズのマカロンをシリアルのようにボウルに盛りつけて楽しむスイーツ。見た目の可愛さとASMR動画で人気に。

👥 人物・アーティスト予測

MVM（むくえな＆ゆうぴーまんプロデュースグループ）

人気YouTuberがプロデュースする6人組ガールズアイドルグループ。2025年3月のデビューライブで大きな話題を集め、2026年はさらなる飛躍が期待される。

ぷらネタ

東京発の宅録系音楽ユニット。ライブハウスやクラブイベントで徐々に注目を集めており、2026年にブレイクの予感。

MKR（みっき、こーた、りく）

STARTO ENTERTAINMENT所属のアイドル3人組。TikTok動画が話題となり、2026年に向けてさらなる人気上昇が見込まれる。

👗 ファッション・キャラクター予測

平成女児ファッションの継続

2025年に引き続き、少女漫画風のファッションが人気を維持。より多様なアレンジやアイテムが登場する見込み。

モンチッチの継続人気

2025年下半期に再ブレイクしたモンチッチが、2026年も引き続き注目される予測。

ボタンコア

ボタンモチーフのアクセサリーやファッションが、2026年にさらに広がる見込み。「ボタンクッキー」などの食品にも波及。

🌐 大きなトレンド予測

① さらなるクローズド化

SNSの使い方がより限定的になり、親しい友人との小さなコミュニティでのコミュニケーションが主流に。

② 体験価値の重視

モノの消費よりも、実際に足を運ぶイベントや展覧会などの「コト消費」がさらに拡大。

③ AI技術との融合

生成AIを活用したコンテンツ制作やパーソナライズされた体験が、Z世代の間で一般化する。

④ サステナビリティの深化

環境配慮やエシカル消費が、単なるトレンドから「当たり前」の価値観として定着。

11. まとめ：Z世代が示す未来の消費文化 🌈

ここまで、2025年のZ世代トレンドを多角的に見てきました。最後に、この一年のトレンドから見えてきたZ世代の価値観と未来の消費文化についてまとめましょう。

🎯 Z世代の5つの価値観

1. 共感とつながり

Z世代は、単にモノを消費するのではなく、**「共感できるか」「誰かとつながれるか」**を重視します。「エッホエッホ」のようなミームが流行るのも、「私も同じ！」という共感を共有できるからです。

2. 自分らしさの肯定

「○○すぎて、死ぬゥ！」のような明るい自虐や、BeReal.のようなありのままを見せるSNSが人気なのは、完璧でなくていい、自分らしくいることが大切という価値観の表れです。

3. 体験価値の重視

映画館での鑑賞、ライブへの参加、大阪万博への訪問など、Z世代は実際に体験することに価値を見出しています。デジタルネイティブだからこそ、リアルな体験の貴重さを知っているのです。

4. 多様性の尊重

「界隈」という言葉に象徴されるように、Z世代は多様な価値観や趣味が共存することを当たり前と考えています。「みんな同じ」ではなく、「それぞれ違っていい」という寛容さがあります。

5. バランス感覚

SNSを使いこなす一方で「つながり疲れ」も感じ、意図的に「つながらない時間」を作る。Z世代は、デジタルとアナログ、つながりと孤独、流行と自分らしさのバランスを取ることに長けています。

📊 データで見るZ世代トレンドの特徴

2025年のトレンドを数字で振り返ると：

項目	データ
TikTok発トレンドの割合	TOP30のうち12項目（40％）
最も認知度の高いトレンド	エッホエッホ（48.1％）
アニメ映画の興行収入	鬼滅の刃：1,000億円突破
BeReal.の利用率	Z世代で唯一上昇したSNS
キャラクター人気	新設されたほどの盛り上がり

🚀 未来の消費文化への示唆

Z世代のトレンドは、単に「若者の流行」に留まりません。これは未来の消費文化全体の方向性を示しています。

企業やマーケターが学ぶべきこと：

ストーリーテリング：商品の機能だけでなく、背景にあるストーリーや価値観を伝える
コミュニティ形成：ブランドを中心とした小さく深いコミュニティを育てる
双方向性：一方的な広告ではなく、消費者と対話する
体験設計：購入後の体験や、リアルイベントでの接点を重視
多様性の尊重：画一的なマーケティングではなく、セグメントごとに最適化

💡 学生の皆さんへのメッセージ

最後に、この記事を読んでくださった学生の皆さんへ。

Z世代トレンドを学ぶことは、単に「今何が流行っているか」を知る以上の意味があります。それは、自分たちの世代がどんな価値観を持ち、社会をどう変えていくのかを理解することです。

皆さんは、デジタルとアナログを自在に使いこなし、多様性を尊重し、共感を大切にする素晴らしい世代です。その感性は、これからの社会を豊かにする大きな力になります。

トレンドを追うだけでなく、「なぜそれが流行っているのか」「自分はどう感じるのか」を考えることで、より深い理解と自分らしさが見つかるはずです。

2026年も、皆さんがどんな新しい文化を生み出すのか、とても楽しみです🎉

参考文献 📚

この記事は、以下の信頼できる国内の調査・報道をもとに作成しました：

1. サイバーエージェント次世代生活研究所「Z世代ヒットトレンドランキング2025」

URL: https://www.cyberagent.co.jp/news/detail/id=32754

17歳〜28歳のZ世代1,236人を対象にした大規模調査。総合ランキングやジェネレーションギャップランキング、言葉部門など多角的なデータを提供。

2. SHIBUYA109 lab.「トレンド大賞2025」

URL: https://www.shibuya109.co.jp/shibuya109lab/reports/251111/

15〜24歳の女性619人を対象にした調査。カフェ・グルメ、ヒト、アーティスト、コンテンツ、キャラクター、SNSミーム、ビューティー、ファッション、体験の9部門で詳細なランキングを発表。

3. MERY Z世代研究所「2025年トレンド10選＆2026年トレンド予測」

URL: https://news.yahoo.co.jp/articles/60a5849430e912ab82364b74b6c6567ccb26d6ba （元記事：MERY）

15歳〜29歳の男女1,000人を対象にしたアンケート調査。映画、音楽、食トレンドからカルチャーまで幅広くカバー。

4. Z総研「2025年下半期トレンドランキング」

URL: https://dime.jp/genre/2055805/

Z世代女子を中心とした独自コミュニティメンバー4,011名への調査。食べ物・飲み物、コト・モノ、アーティストなど多様な部門でランキングを発表。

5. 日経クロストレンド「若者の25年ヒットトレンド候補」

URL: https://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/casestudy/00012/01753/

SHIBUYA109 lab.と連携した詳細なトレンド分析記事。157種類の女子トレンド候補と126種類の男子トレンド候補を紹介。

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二頭を追うものは一兎をも得ず？
運動と勉強のルーティンに限ってはそんなことはない。
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