2026年トレンド予測10選｜AI・万博・食など最新情報を徹底解説【完全版】

※本記事はあくまでも作者の予想です。写真はイメージです。

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はじめに
1. AIエージェントが仕事のパートナーに🤖
2. 大阪・関西万博で見る未来技術🎪
3. 「苦労キャンセル界隈」が新常識に⏱️
4. 食のトレンドは「基本の栄養」回帰🥗
5. 北陸エリアが観光トレンドの中心に🚄
6. デジタルと懐かしさの融合📻
7. タイカルチャーがさらに拡大🇹🇭
8. 量子コンピューターの実用化が加速⚛️
9. 編み物・ハンドメイドブームの継続🧵
10. エンタメの大きな節目🎬
結論：2026年は「テクノロジーと人間性の調和」の年に
📚 引用文献
文武両道のコツ。まずはここから少しずつ目指そう！

はじめに

こんにちは！2025年も残すところわずかとなりましたが、みなさんは来年2026年にどんな変化が訪れるか考えたことはありますか？📱

AIが急速に進化し、私たちの生活がどんどん便利になっている今、2026年はさらに劇的な変化が起こりそうです。大阪・関西万博も開催され、最新技術が一堂に会する年になります。

この記事では、最新の調査データや専門家の予測をもとに、2026年に起こりそうな10の大きなトレンドを詳しく解説していきます。テクノロジー、ライフスタイル、ビジネス、エンターテインメントなど、幅広い分野をカバーしているので、学生のみなさんにも分かりやすく、かつ具体的にイメージできるように書きました✨

それでは、ワクワクする未来の世界を一緒に覗いてみましょう！

1. AIエージェントが仕事のパートナーに🤖

AIエージェントって何？

2026年、最も大きな変化をもたらすのがAIエージェントです。これまでのAIは「質問に答える」だけでしたが、AIエージェントは「自分で考えて行動する」AI。まるで優秀なアシスタントが24時間365日、あなたのそばにいるイメージです。

例えば、こんなことができるようになります：

従来のAI	AIエージェント（2026年）
「東京の天気は？」と聞くと答える	天気予報を確認し、雨なら傘の通知を自動送信
レシピを教えてくれる	冷蔵庫の中身を確認し、買い物リストを作成、食材を注文
文章を翻訳する	会議の内容を翻訳し、議事録を作成、関係者に自動配信

ビジネスシーンでの活用

調査によると、2026年までに82%の企業がAIエージェントの導入を計画しています。特に注目されているのは以下の分野です：

🏢 営業・マーケティング

顧客データを分析し、最適な提案を自動作成
商談のシナリオをAIが準備
顧客ごとにパーソナライズされた提案資料を生成

📊 データ分析

売上データから異常を検知し、即座にアラート
市場動向を分析し、戦略を提案
レポート作成を完全自動化

💬 カスタマーサポート

24時間体制で顧客対応
問い合わせ内容を理解し、適切な部署に自動転送
解決までのプロセスを自律的に管理

日本の強み：労働力不足の解決策に

実は日本にとって、AIエージェントは特に重要です。なぜなら、少子高齢化による労働力不足が深刻だからです。

2035年には1日あたり約384万人分の労働力が不足すると予測されています。AIエージェントは、この不足を埋める救世主になると期待されています💪

GMOインターネットグループの熊谷会長は「昇る太陽は止められない」と表現し、AIの台頭を前向きに捉えています。

あなたの役割はどう変わる？

「AIに仕事を奪われるの？」と心配する人もいるかもしれません。でも安心してください。むしろ人間の役割は**「AIマネージャー」**に進化します。

つまり：

❌ 単純作業を繰り返す
✅ AIに指示を出し、創造的な仕事に集中する

例えば、学生の就職活動でも：

AIエージェントが企業リサーチを実施
面接対策の資料を自動作成
あなたは自己分析や人間関係構築に集中

こんな未来が2026年には当たり前になっているかもしれません。

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2. 大阪・関西万博で見る未来技術🎪

2025年4月開幕、その影響は2026年まで続く

大阪・関西万博は2025年4月から10月まで開催されますが、そこで披露される技術が2026年に本格的に社会実装されると予測されています。

注目の未来技術トップ3

✈️ 空飛ぶクルマ

電動垂直離着陸機（eVTOL）を使った次世代の移動手段。ドローンのような見た目で、滑走路なしで離着陸できます。

万博での展示内容

EXPO Vertiport（離着陸場）の見学
実際のフライトデモンストレーション
JALによる没入型シアター「Sora Cruise」で疑似体験

2026年の実用化シナリオ

都市部の渋滞緩和
災害時の緊急輸送
観光地への新しいアクセス手段

想像してみてください。大阪から京都まで、空を飛んで15分で移動する未来を🚁

🌱 ペロブスカイト太陽電池

日本が世界をリードする次世代太陽電池です。従来のシリコン太陽電池と比べて：

項目	シリコン太陽電池	ペロブスカイト太陽電池
厚さ	数ミリ	1ミクロン（超薄型）
重さ	重い	軽い
設置場所	屋根など限定	窓、壁、服など多様
主原料	シリコン	ヨウ素（日本が世界の3割産出）

2026年の活用例

ビルの窓ガラス全体が発電パネルに
カーテンやバッグに太陽電池を組み込む
スマホケースで充電

日本の技術が世界のエネルギー問題を解決する日も近いかもしれません⚡

🌍 CO2を固定するアスファルト舗装

地球温暖化対策として注目されているのが、前田道路が開発したCO2固定技術です。

仕組み

空気中のCO2を回収
アスファルト舗装材に混ぜ込む
道路として固定化し、永続的に保管

すごいポイント

日本のアスファルトは99%リサイクル
既存のインフラで環境貢献できる
茨城県土浦市で実証実験中（2025年1月〜）

2026年には、あなたの街の道路もCO2を吸収しているかもしれません🛣️

バーチャル万博の革新

会場に行けなくても大丈夫！「バーチャル万博〜空飛ぶ夢洲〜」では：

スマホから3DCG空間の万博会場にアクセス
アバターで約160のパビリオンを見学
世界中の人々とコミュニケーション

メタバースとARの融合により、物理的な制約を超えた新しい体験が可能になります。

3. 「苦労キャンセル界隈」が新常識に⏱️

タイパ（タイムパフォーマンス）の極致

日経トレンディが2026年の最大のトレンドとして予測するのが「苦労キャンセル界隈」です。

コンセプト 「苦労は買ってでもしろ」という古い価値観から脱却し、コストをかけてでも苦労を”キャンセル”して効率化する新しいライフスタイル。

生成AIが翻訳・買い物を瞬時に支援

翻訳の進化

海外旅行中、スマホをかざすだけで看板やメニューが日本語に
リアルタイム音声翻訳で言語の壁が消滅
ビジネス文書の翻訳が数秒で完了

買い物革命

AIが冷蔵庫の中身を認識
献立を提案し、足りない食材を自動注文
最安値のショップを検索し、購入まで完結

エコノミーグルメの台頭🍜

専門店クオリティを手頃な価格で楽しめる新しい食のスタイルが人気に。

具体例

常温保存できる生パスタ → 本格的な食感を自宅で手軽に
コンビニのセルフ式ラーメン → 専門店の味をワンコインで
冷凍技術の進化 → ミシュラン級の料理を家庭で再現

家計と満足度の両立が、2026年の新しい豊かさの基準になります💰

苦労キャンセルの実例

想像してみましょう。2026年の典型的な一日：

朝

AI目覚ましが睡眠データを分析し、最適なタイミングで起床
自動でコーヒーが淹れられ、AIが今日のニュースを要約

昼

会議の議事録はAIが自動作成
メール返信の下書きもAI
ランチはAIレコメンドの近くの店へ

夜

献立はAI提案
食材は自動配送済み
調理手順を音声ガイド

睡眠前

翌日のスケジュールをAIが最適化
健康データを分析し、改善点を提案

これらすべてが「当たり前」になる時代が、もうすぐそこまで来ています。

4. 食のトレンドは「基本の栄養」回帰🥗

たんぱく質と食物繊維が主役に

市場調査会社ミンテルの予測によると、2026年の食トレンドは**「誰にでも分かりやすい基本の栄養素」**に注目が集まります。

なぜたんぱく質と食物繊維？

複雑な栄養情報があふれる現代、消費者は「シンプルで確実に効果がある」栄養素を求めています。

たんぱく質のメリット

筋肉の成長・維持
満腹感が長続き
代謝アップ効果

食物繊維のメリット

腸内環境の改善
血糖値の安定
生活習慣病の予防

腸内環境への関心の高まり

特に注目されるのが子どもの腸内環境を育てるという視点です。

親世代は：

単に栄養を与えるだけでなく
健康な腸内フローラを育成
種子、ハーブ、スパイスを組み合わせた多様な食事を提供

2030年に向けた食の進化

ミンテルの分析では、2026年から2030年にかけて、食の価値観がこう変化します：

2026年
「栄養を最大化する」
特定の栄養素に注目
↓
2030年
「全体の調和を取る」
文化や多様性を反映した食の組み合わせ

地産地消とノスタルジア

グローバル化への反動として、伝統的な食材への信頼が高まります。

具体的な動き

地元産の野菜や肉の人気上昇
伝統的な発酵食品の再評価
昔ながらの調理法の見直し

AIが当たり前になり、不安定さを感じる現代社会で、人々は「シンプルで穏やかだった過去」のイメージに安らぎを求めています🍙

5. 北陸エリアが観光トレンドの中心に🚄

北陸新幹線延伸の効果

2024年春に北陸新幹線が敦賀まで延伸し、東京から約3時間でアクセス可能になりました。この影響が2026年に本格化すると予測されています。

データが示す急成長

レイ・フロンティアの調査によると：

開業後5ヶ月で主要観光施設の来訪者が1.5倍に増加
Z世代・ミレニアル層の支持が特に高い
「非日常ミニトリップ」の人気スポットに

北陸の魅力：「ちょうどいい田舎感」

なぜ北陸が選ばれる？

要素	北陸の強み
アクセス	新幹線で東京から3時間
グルメ	日本海の新鮮な海鮮
温泉	質の高い温泉地が点在
歴史	城下町や古い町並み
雰囲気	都会的すぎず、田舎的すぎない

**「日本海グルメ×アクセス性」**という新しい観光の文脈が、都市生活者の心をつかんでいます。

2026年の北陸旅行イメージ

金沢エリア

朝：兼六園で日本庭園を散策
昼：近江町市場で海鮮丼
午後：金沢21世紀美術館でアート鑑賞
夜：ひがし茶屋街で伝統文化体験

福井エリア

東尋坊の絶景
越前がにを堪能
恐竜博物館で学習

富山エリア

立山黒部アルペンルート
富山湾の寿司
五箇山の合掌造り集落

週末に気軽に行ける「プチ贅沢旅行」として、2026年は北陸が大ブレイクしそうです✨

6. デジタルと懐かしさの融合📻

レトロブームの継続

2025年から続くレトロブームが、2026年にはさらに深化します。ただし、単なる「懐かしさ」ではなく、デジタル技術と融合した新しい形で登場します。

シール交換の再燃

平成女児の文化だった「シール交換」がZ世代に大人気。

2026年版シール交換の特徴

デジタルとアナログの融合
SNSで交換相手を募集
シール帳がインスタ映えアイテムに
夫婦でシール交換する動画が話題に

TikTokやリールから再燃し、2026年も人気が続くと予測されています📔

編み物ブームの深化

デジタルデトックスできる趣味として注目を集める編み物。

ブームの背景

LE SSERAFIMのSAKURAさんがSNSで発信
てんちむさんが毛糸屋「Amuyo」をオープン（2025年）
SNSで「編み物かわいい！」の声が急増

2026年の展開

編み物カフェの増加
オンライン編み物コミュニティの活性化
AI編み物パターン生成アプリの登場

スマホから離れて手を動かす時間が、心の豊かさにつながると多くの人が気づき始めています🧶

ノスタルジア消費の本質

ミンテルの分析によると、2026年のノスタルジアは「特定の年代に戻りたい」のではなく、**「AIが当たり前の不安定な現代で、シンプルで穏やかだった理想化された過去のイメージに安らぎを求める」**心理から生まれています。

つまり：

最新のAI技術を使いながら
レトロな雰囲気を楽しむ
デジタルとアナログのバランスを取る

これが2026年の新しいライフスタイルです。

7. タイカルチャーがさらに拡大🇹🇭

T-POPとタイドラマの追い風

2025年に急上昇したタイカルチャー人気が、2026年にさらに加速すると予測されています。

旅行先としてのタイ

人気急上昇の理由

バンコクの洗練された都会的魅力
プーケットのリゾート体験
日本人に優しい親日国
コストパフォーマンスの高さ

Z世代が選ぶ理由

インスタ映えするカフェやスポット
T-POPアーティストの聖地巡礼
タイドラマのロケ地訪問

タイグルメの進化

2025年にブームになったもの

麻辣湯（マーラータン）
火鍋

2026年に注目されるもの

タイの屋台料理を再現した日本の店
タイハーブを使った健康志向メニュー
タイスイーツ専門店

漢方・薬膳文化の浸透

タイカルチャーの影響で、アジアの伝統的な健康法への関心も高まります。

「未病」という考え方

サプリや薬に頼らず
日常の中で体質を整える
おしゃれな漢方ブランドの登場

Z世代の健康志向と相まって、2026年は「予防医学」が身近になる年になりそうです💊

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8. 量子コンピューターの実用化が加速⚛️

2026年は基盤構築の年

日経テックフォーサイトの予測によると、2026年は1万以上の量子ビットを持つ次世代量子コンピューターを実現する基礎固めの年になります。

量子コンピューターって何？

従来のコンピューターとの違いを分かりやすく説明します：

従来のコンピューター

0か1かの二択で計算
複雑な問題は時間がかかる

量子コンピューター

0と1を同時に扱える
複雑な問題を一瞬で解決

例えば：

新薬開発：数年かかる → 数ヶ月に短縮
交通渋滞解消：都市全体の最適化を瞬時に計算
暗号解読：現在不可能なレベルの暗号も解読可能

日本企業の取り組み

実機開発

富士通

要素技術開発

IHI
フジクラ

システムの大規模化に向けて、サプライチェーン構築が本格化します🔬

2026年以降の展望

量子コンピューターが実用化されると：

材料開発が劇的に加速
気候変動のシミュレーション精度向上
金融市場の予測精度が飛躍的に向上

学生のみなさんが社会人になる頃には、量子コンピューターが当たり前のインフラになっているかもしれません。

9. 編み物・ハンドメイドブームの継続🧵

デジタルデトックスの必要性

スマホやPCに囲まれた生活の中で、「手を動かす時間」の価値が再認識されています。

2026年のハンドメイド市場

予測される動き

ハンドメイドマーケットの拡大
ワークショップの増加
オンラインコミュニティの活性化

人気のハンドメイド

編み物（セーター、マフラー、小物）
刺繍
レジンアクセサリー
陶芸

SNSとの親和性

ハンドメイドはSNSと相性抜群：

制作過程を動画で配信
完成品の写真がインスタ映え
オンラインでの販売も可能

具体例 「今日は編み物タイム🧶」という投稿と共に、カフェで編み物をする姿をアップ。コメント欄では編み物好きが交流し、パターンを共有。

AIとハンドメイドの融合

意外かもしれませんが、AIとハンドメイドは対立しません。

2026年のハイブリッド活用

AIが編み物のパターンを生成
色の組み合わせをAIが提案
でも実際に作るのは自分の手

テクノロジーと手作りの温かみの両立が、2026年のトレンドです✨

10. エンタメの大きな節目🎬

嵐の活動終了

2026年春のコンサートをもって、嵐が活動を終了します。1999年のデビュー以来、日本のエンタメシーンを牽引してきた5人のラストイヤー。

予想される盛り上がり

メモリアル企画の連発
ファイナルツアーのチケット争奪戦
SNSで#嵐ロスがトレンド入り
ドキュメンタリー番組の放送

世代を超えて愛されたグループの終わりは、2026年の大きな話題になるでしょう。

VIVANTの続編

2023年に社会現象となったドラマ『VIVANT』の続編が2026年に放送予定。

前作の記録

幅広い世代から支持
SNSでの考察が大盛り上がり
ビジネスシーンでも話題に

続編への期待は高まるばかりです📺

ディズニーシー25周年

2026年4月15日から、東京ディズニーシー25周年のアニバーサリーイベント「スパークリング・ジュビリー」がスタート。

見どころ

ミッキーマウスと仲間たちの新しい衣装
特別なパレードやショー
限定グッズの販売

周年イヤーならではの特別な体験ができます🎉

アニメ映画の快進撃

2025年の流れを受けて

『鬼滅の刃無限城編』が世界興行収入1,000億円突破
日本アニメの世界的評価の高まり

2026年の予測

新作アニメ映画の続々公開
海外での日本アニメブームの加速
アニメツーリズムの拡大

日本のアニメが世界のエンタメをリードする時代が本格化します🎨

結論：2026年は「テクノロジーと人間性の調和」の年に

ここまで10の大きなトレンドを見てきましたが、すべてに共通するテーマがあります。それは**「テクノロジーと人間性の調和」**です。

3つの重要なポイント

1. AIは敵ではなく、パートナー🤝

AIエージェントの普及により、人間は単純作業から解放され、創造的な仕事に集中できるようになります。「仕事を奪われる」のではなく、「仕事の質が向上する」と捉えましょう。

日本の労働力不足を考えると、AIの活用は必然です。大切なのは：

AIに任せることと人間がやることを区別する
新しいスキルを学び続ける姿勢
テクノロジーを使いこなす力

2. 効率化と心の豊かさの両立💖

「苦労キャンセル界隈」のトレンドは、単なる怠惰ではありません。無駄な苦労を排除することで生まれた時間を、本当に大切なことに使う。これが2026年の新しい豊かさです。

具体的には：

AIで効率化した時間で家族と過ごす
浮いたお金でエコノミーグルメを楽しむ
編み物やハンドメイドで心を豊かに

3. グローバルとローカルの融合🌏

タイカルチャーの流入や大阪・関西万博の開催は、日本が世界とつながる象徴です。一方で、北陸エリアの人気や地産地消の動きは、地域の価値を再発見する動きです。

2026年は：

世界の文化を楽しみながら
日本の伝統や地域の良さを大切にする
グローバルとローカルの「いいとこ取り」

あなたができる準備

2026年を充実したものにするために、今からできることがあります：

学生のみなさんへ

AIツールに触れてみる（ChatGPT、画像生成AIなど）
データ分析や統計の基礎を学ぶ
英語など外国語のスキルを磨く
創造性を育む趣味を持つ

社会人のみなさんへ

AI活用の研修を受ける
業務プロセスを見直し、自動化できる部分を探す
新しい技術トレンドを定期的にチェック
ワークライフバランスを重視する

すべての人へ

健康的な生活習慣（たんぱく質と食物繊維を意識）
デジタルとアナログのバランス
地域のイベントや文化に参加
好奇心を持ち続ける

最後に

2026年は、間違いなくエキサイティングな年になります。AIエージェントの本格普及、大阪・関西万博での未来技術の披露、新しいライフスタイルの定着。

でも、どんなに技術が進化しても、最も大切なのは人間らしさです。AIを使いながらも、手作りの温かみを楽しむ。効率化を追求しながらも、心の豊かさを忘れない。グローバルに視野を広げながらも、地域の良さを大切にする。

そんなバランス感覚が、2026年を生きるカギになります。

この記事を読んで、少しでも2026年への期待が膨らんだら嬉しいです。変化を恐れず、新しい可能性にワクワクしながら、一緒に未来を迎えましょう！🚀✨

それでは、素晴らしい2026年を！

📚 引用文献

日経トレンディ「2026年のヒット予測ランキング」
https://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/18/01269/00001/
ミンテルジャパン「2026年グローバル食品・飲料トレンド予測」
https://www.mintel.com/jp/press-centre/2026-global-food-and-drink-predictions-press-release/
レイ・フロンティア「2026年トレンドワードと注目エリア予測」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000205.000011357.html
大和総研「AIエージェントとは？次世代技術の活用と未来展望」
https://www.dir.co.jp/world/entry/solution/agentic-ai
日経クロステック「大阪・関西万博は未来のショールーム」
https://xtech.nikkei.com/atcl/nxt/column/18/03153/040400001/

～rasuの哲学～
二頭を追うものは一兎をも得ず？
運動と勉強のルーティンに限ってはそんなことはない。
毎日の日常を懸命に頑張ろうとする人は素晴らしい。
皆さんの夢に向かって、やりたいことにどんどん挑戦しよう。
後悔の無い、最高の人生を歩むためにキャリアを自分の手で切り開こう。
「運動」×「勉強」は「運」を「強」くする！

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