【運動と勉強の二刀流】㊺文武両道を意識すると良いメリット3選

文武両道が人生を変える！
こんにちは。rasuでございます。

暑い日が続き、自宅にひきこもりたくなってしまいますよね、、、
8月の後半戦、悔いの無いように過ごしていきたいではありませんか！！

本日は再度初心に帰りたいと思います。
文武両道って意味があるの？なんのメリットがあるの？
というトピックから。

損得で判断しすぎてはいけないのかもしれませんが、
やはり人間だれしも利点があれば動いてみたくなるもの。
だとすれば、「文武両道のメリットをここで再度確認しておきましょう！」ということになります。

まず前提としてお伝えをしておきたいのは、
「文武両道は全然自己満でよい！」ということです。
出来や他人と比較をする必要はございません。
まずは自分なりにやってみるということを大切にしてください。
この自分なりに上手くできたという感覚を保つことが非常に重要なんです。

文武両道という言葉

「皆さんを一歩その先へ。」運動や勉強を頑張る皆さんのポテンシャルは無限大。何もやらない人が多いのなら、自らアクションを起こして「差」を生み出せる人間に。皆さんの日々の文武両道のルーティンを大事にし、大事な場面で最大限のパフォーマンスを発揮しよう！

では、つべこべ言わず、下記に文武両道を意識するメリットを記載していきましょう！！

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文武両道を意識すると良いメリット3選！
文武両道のコツ。まずはここから少しずつ目指そう！

文武両道を意識すると良いメリット3選！

①自己管理能力がつく

学業とスポーツを両立することで、時間管理や計画性が養われます。

出典：自己PRで「忍耐力」をアピールするには？言い換え・例文・注意点をご紹介！ | 就職エージェントneo (s-agent.jp)
出典：【例文アリ】ガクチカで「学業との両立」をアピールする！｜就活市場 (shukatsu-ichiba.com)

単純にスケジュールには「学業(または仕事)」と「スポーツ」の両方を入れるわけですから、
手帳に入ってくる量はおそらく、1.5倍から2倍くらいになるのではないかと思われます。

そうなってくると、自然と空きスケジュールを見つけ出したり、逆算してタイムマネジメントを行ったりするようになるはずです。この「自然と」というのが無意識にできるようになるということで、非常に大事な事だったりするんですよね。

ちょっとスケジュールが比較的空きがあり、何かアクションを起こしてみてもいいなと思った場合には、例えば「週1でジムに行く」「週1で図書館に行ってみる」等、まずは少しずつ行動を起こすきっかけを作っていきましょう！
手帳の記入だけでも「充実しているな！」と思えるはずです。この感覚を持つことが大切ですよ。

②忍耐力とやり抜く力がつく

困難な状況でも諦めずに努力を続ける力が培われます。

出典：【例文】長所と短所の一覧｜「おっ！」と思わせる回答例 (myskc.net)
出典：自己PRで「忍耐力」をアピールするには？言い換え・例文・注意点をご紹介！ | 就職エージェントneo (s-agent.jp)

やり始めると、どんどん歯車が回って、夢中になっていくものです。

両立をするということを続けるには、当たり前ですが、どちらかを手放してしまってはそうではなくなってしまいます。

「嫌になっても両方頑張ろう！」という力を持ち続けるためには
忍耐力とやり抜く力ももれなくついてくるということなんです。

自分から我慢比べを望む人ってあまりいないですよね？、、
こんなキツイこと、与えられなければやりたくないと思うのが普通です。
であれば、適度に忙しくするという発想を持って、忍耐力とやり抜く力をつけていきましょう！

③自律性と責任感がつく

自分の力で物事を成し遂げる姿勢が評価され、企業でも求められる人材となります。

出典：【例文アリ】ガクチカで「学業との両立」をアピールする！｜就活市場 (shukatsu-ichiba.com)

当然自分で両方をやるぞ！というマインドになるのですから、こちらの力も身に付きます。

消極的にスマホを見て受動的に過ごしている自分から、
自分で目標を決めて責任を持ってやり遂げる自分へ。
自己満足でもいいから、この意識が持てる人ってなんだかカッコいいですよね。

こういったプラスの意識が、様々なシチュエーションにおいても肯定的に受け止められるようになり、毎日の生活がどんどん楽しくなってくるのではないかと思います。

私の意見が入るのですが、人生が楽しい人はどんどん楽しいと思えるようになるし、そうではない人はどんどん楽しくなくなっていく。この2極化がさらに進んでいくのではないかと思っています。
なぜなら、沢山の情報を入手できるこの時代、行動しやすくなっている時代といえるのですから。
アクションを起こした方にはその見返りの情報が貰えることでしょう。

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本日は以上です！
こういったメリットがあると是非気づきになっていただければ嬉しいです！

どんどん歯車が回る最初にいいい出だしを作りましょう！

そして行動を起こして、今の自分から目標の自分に近づいて行きましょう！！

～rasuの哲学～
二頭を追うものは一兎をも得ず？
運動と勉強のルーティンに限ってはそんなことはない。
毎日の日常を懸命に頑張ろうとする人は素晴らしい。
皆さんの夢に向かって、やりたいことにどんどん挑戦しよう。
後悔の無い、最高の人生を歩むためにキャリアを自分の手で切り開こう。
「運動」×「勉強」は「運」を「強」くする！

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