三苫薫の“知性と閃き”が織りなすドリブル芸術──文武両道が生んだ異次元のフットボールセンス

④ 文武両道の達人から学ぶ
運動×勉強で文武両道!理想のキャリアをつくろう!

はじめに:サッカー界に現れた“思考するアーティスト”

2024-25シーズン、イングランド・プレミアリーグのブライトンに所属する三苫薫選手(1997年生まれ、神奈川県出身)は、その非凡なプレーで世界中のファンと専門家から賞賛を集めています。

なかでも、相手DFを手玉に取るような華麗なドリブルは世界的にも評価され、FIFA公式メディアも「現代屈指の一対一の名手」と称賛(出典:FIFA.com, 2023年2月掲載記事「Rising Stars of the Premier League」)。

しかし三苫の真価は、“テクニック”のみにあらず。
「考えるドリブル」──そう称されるプレースタイルの背後には、大学での研究活動を通じて培われた「戦術理解」「視覚認知」「意思決定理論」などが土台として存在します。

三苫は、筑波大学体育専門学群で「ドリブル時の視線と認知行動」に関する卒業論文を執筆し、プロ入りを1年遅らせてまでアカデミックな探求を続けた異色の経歴を持ちます(出典:『三苫薫選手の卒業論文が示す「見て、考えて、動く」ドリブル理論』/NHK特集2022年12月放送内容より)。

本記事では、その「技術力」「判断力」「知的背景」に注目し、三苫薫がどのようにして世界屈指のウィンガーとなったのかを解き明かしていきます。


第1章:プレーの本質を突く──三苫薫の「技術」が異次元な理由

● プレミアリーグでのドリブル成功率:圧倒的な数字

三苫のドリブル成功率はプレミアリーグでもトップクラスです。

2023-24シーズンの公式データによると、
ドリブル成功率:68.2%(1試合あたり平均4.9回)
(出典:FBref.com 2024年5月時点統計)

この数字は、リーグ全体の平均(約50〜55%)を大きく上回っており、彼の技術力が単なる印象ではなく、データとして証明されていることを示しています。


● 三苫が使い分けるドリブルのタイプとその戦術的意味

三苫は、場面に応じて以下のようにドリブル技術を使い分けています。

ドリブルの種類使用場面特徴
ストップ&ゴー相手との距離を詰めた状況急停止→加速により重心を崩し一瞬で突破
インアウトサイドで1対1を仕掛ける時フェイントで相手の逆を取り、加速で置き去りに
スラローム密集地帯を抜ける時狭いスペースでも抜けられる細かいタッチと判断力
ロングオープンタッチカウンター時やサイドの突破スピードとスペースを活かして一気に運ぶ

これらを無意識に行っているわけではなく、「相手の位置と動き」を分析して選んでいるのです。


● 「間合い」と「タイミング」の芸術

三苫はDFとの“間合い”を制します。

あえてボールを止め、相手DFの動作を誘導
一歩出たタイミングで素早く逆方向に切り返し、スピードと空間を一気に奪います。

このような間合いの取り方は、「剣道」や「柔道」にも通じる**“間”を読む能力**であり、日本的な身体文化をサッカーの中に活かしているようにも感じられます(出典:『サッカーと武道の共通点に見る“間”』/Number Web, 2022年10月)。


第2章:動画で見ても真似できない──“0.1秒の判断力”

● “見てから動く”のでは遅すぎる

プレミアリーグでは、一瞬の判断の遅れが失点につながる
そんな中で、三苫の「予測」と「判断」の精度は驚異的です。

たとえば、2023年1月のFAカップ・リヴァプール戦。
タッチラインギリギリでのボールキープから相手3人をかわし、試合を決定づけるアシストを記録しました。

このプレーは、リプレイを何度見ても「どこを見て、何を判断したのか」が分かりにくいほど速く、的確です。

● 卒論テーマが支えるドリブルの理論

三苫は、筑波大学体育専門学群で執筆した卒論にて、
**「ドリブル中の視線移動と意思決定の関係性」**を研究。

研究手法として、複数選手に視線追跡センサー(アイトラッカー)を付けて実験し、
「成功するドリブラーは相手の股関節・膝の向きを見ている」
という結果を得ました(出典:NHKスポーツ「スポーツ×知性:三苫薫の卒業論文に迫る」2022年12月)。

これを自らのプレーに応用し、「相手DFの視線・姿勢・重心」を瞬時に読み解き、最適なルートを選んでいるのです。


第3章:フィジカルを超える“動きの質”──筋肉でなく「意識」で抜く

● 小柄な選手が屈強なDFを抜ける理由

三苫は178cm・66kgと、フィジカルでは欧州基準では“平均以下”です。

しかし彼は、プレミアの屈強なDFたちを相手に、接触を避けつつ抜き去るというスタイルを確立しています。

その秘訣は「最短距離を選ばない」こと。
最も直接的なルートをあえて避け、回り道に見えるルートで相手を誘導し、タイミングでかわすという知的な戦い方をしています(出典:『プレミアで通用する三苫の“曲がった道”』/The Guardian, 2023年6月)。


● ケガをしにくい“動きの工夫”

三苫は、ここ数シーズンで大きな怪我をほとんどしていません

これは、足の出し方、ステップの踏み方、重心の置き方などを科学的に調整していることが一因と考えられます。

筑波大学時代には、バイオメカニクス(動作解析)を専門とする指導教官の下でフォーム改善にも取り組んでいたとされており(出典:筑波大学 体育学群 研究紹介 2020年度)、プレーの根幹には“体を守る知識”も含まれているのです。


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第4章:文武両道のバックグラウンド──筑波大学での研究と実践

● プロ入りを1年遅らせた“決断”

三苫は大学3年生の時点でプロクラブ(川崎フロンターレ)からのオファーがありましたが、あえて「4年時も大学に残る」選択をしました。

その理由は、「卒論を書き切りたい」「プロになってからの武器にしたい」という本人の強い意志から(出典:Number誌インタビュー No.1052『三苫薫、決断の理由』2021年2月号)。

この1年が、彼の知性と技術の融合をさらに高める期間となったのです。


● 筑波大学での学びが活きる

筑波大学では、映像分析、視線追跡、脳科学など多角的な研究が進んでおり、三苫はこうした科学的アプローチを日々のトレーニングに取り入れていました(出典:筑波大学 体育学群カリキュラムガイド 2018-2021)。

ドリブルの軌道や姿勢を動画で細かく解析し、「より良い選択肢」を常に模索する姿勢は、そのままプロの現場でも武器となっています。


第5章:三苫薫が示す“知的アスリート”という新しい可能性

● 知性が競技力を伸ばす時代

三苫は、単に“上手い選手”ではありません。
**「考える選手」「学ぶ選手」**なのです。

現代のトップアスリートには、戦術理解・分析力・自己調整力が求められ、
三苫はそれらを全て持ち合わせた“知的アスリート”の代表格と言えます。

● 他選手との比較:教育とプレースタイルの相関

選手名主な特徴学歴・経歴ドリブル成功率(2023-24)
三苫薫知的で緻密なドリブル筑波大学卒約68.2%
久保建英繊細なボールコントロールバルセロナ下部組織約61.4%
堂安律パワーと視野の広さ高卒→オランダ移籍約59.8%

三苫のような文武両道型アスリートの成功は、「大学経由=遠回り」という固定観念を覆し、日本の育成や指導現場に新たな光を投げかけています。


おわりに:見えない部分にこそ真の凄さがある

三苫薫の華やかなプレーの背後には、
日々の研究、学習、自己分析といった**“見えない努力”**が積み重ねられています。

彼のドリブルには、**「考える力」「構造を理解する力」「戦術を解釈する力」**が凝縮されており、それがピッチでの圧倒的な存在感となって表れています。

こうした文武両道型のアスリート像は、これからの日本スポーツ界における新たな理想像として、多くの若手選手たちに大きな影響を与えることでしょう。

ブログ著者:RASU
早稲田大学卒の31歳。テニス歴23年。インターハイ出場。
勉強と運動の両輪を回していくことに快感を覚え、現在も継続中。
現在は中小企業診断士の資格を目指しながら、マラソンやテニスコーチの活動に励む。
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